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BUDISMO, La práctica de la sabiduría consiste en ser consciente de la…
BUDISMO
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Vida de Buda
El budismo lo funda Siddharta Gautama, conocido como Buda (el iluminado). Siddharta vivió en el nordeste de la India entre los siglos VI-V a. C. Era hijo del rajá de Kapilavastu y fue educado como un príncipe. Se casó muy joven y tuvo un hijo. Vivió una juventud feliz rodeado de grandes lujos, pero notaba que le faltaba algo, por lo que inició una ferviente búsqueda de la verdad. Realizó tres viajes en los que vio el sufrimiento del mundo en un anciano, en un enfermo y en un cortejo fúnebre.
El encuentro con un monje mendicante le impactó de tal manera que decidió abandonar su vida de lujo y optar por una vida austera y ascética. Después de más de seis años de búsqueda, sentado bajo la higuera Bodhi, experimentó la iluminación: tomó conciencia de sus existencias anteriores, intuyó las causas que provocaron las sucesivas reencarnaciones y descubrió las cuatro nobles verdades.
A partir de ese momento, es cuando se convirtió en Buda. Durante más de cuarenta años predicó como maestro y guía. Murió en un bosque cercano a Kushinagar, rodeado de sus seguidores.
El camino Óctuple
El budismo es una experiencia o camino de liberación que conduce al ser humano a la paz definitiva, al Nirvana.
Tradicionalmente, el óctuple sendero se ha dividido en tres secciones.
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La práctica de la meditación consiste en meditar para intuir la verdad del camino según técnicas y medios adecuados para la vida cotidiana.
- El esfuerzo adecuado. Concentrar las energías en la salvación, en la liberación del sufrimiento.
- La atención adecuada. Practicar la atención plena para ser conscientes de que el presente es revelador, todo se vuelve nuevo.
- La concentración adecuada. Practicar con constancia la meditación. El objetivo es concentrar el espíritu, serenarlo, clarificarlo.
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El Nirvana
Es el estado de liberación tanto del sufrimiento como del ciclo de renacimientos. Es un concepto importante en el hinduismo, jainismo y budismo y suele alcanzarse mediante diferentes prácticas y técnicas espirituales.
La práctica de la sabiduría consiste en ser consciente de la realidad y plantarse ante ella en consecuencia.
- Una visión adecuada. Todo es pasajero, nada hay definitivo. No debemos proyectar en la realidad nuestros deseos o nuestros miedos.
- El pensamiento adecuado. Entender bien dónde estoy y adónde quiero ir.
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