Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Henkilökohtainen hygienia - Coggle Diagram
Henkilökohtainen hygienia
Hampaat
Harjaus 2 krt/pv
Lankaus 1 krt/pv
Fluorihammastahna
Hammaslääkäri 1 krt/2v
Suuhygienisti 1 krt/2v
Intiimialueet
Pesu päivittäin
Ilman saippuaa
Pesu yhdynnän jälkeen
Puhtaat vaatteet
Alusvaatteet joka päivä
Aluspaita joka päivä
Päällysvaatteet (paita ja housut) käytön mukaan
Puhtaat tekstiilit
Lakanat 2 krt/kk
Tyynyliina 1 krt/vk
Pyyheliina 1 krt/vk
Finnien hoito
Käsien pesu
Ennen ruokailua
Ulkoa sisään tullessa
Niistämisen jälkeen
Ennen yhdyntää
(
https://youtu.be/isLPN0UdeDM
)
Peseytyminen
Päivittäin
Hiukset harvemmin