Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
SPIRULINA - Coggle Diagram
SPIRULINA
La spirulina è un'alga azzurra unicellulare dalla forma stretta e allungata che non supera il mezzo millimetro di lunghezza. Il nome "spirulina" deriva invece dalla forma di quest'alga che ricorda, quella di una spirale.
Nonostante rientri nella categoria delle alghe azzurre, la spirulina è di colore verde scuro, tonalità che le viene donata dalla presenza di clorofilla.
PROPRIETA'
E' ricca di proteine e micronutrienti ed esercita potenti attività benefiche per la salute. Infatti:
-
-
-
-
-
-
-
-
EFFETTI COLLATERALI
L’alga spirulina si può assumere sotto forma di integratore e ne esistono diverse tipologie, principalmente in capsule o polvere.
Anche se considerata sicura, l’alga spirulina può provocare alcuni effetti collaterali. Perchè:
-
-
Le controindicazioni della spirulina si rivolgono principalmente a soggetti affetti da malattie autoimmuni, ma si raccomanda di consultare il medico anche in caso di altre patologie o disturbi e quando si voglia assumere l'alga spirulina in gravidanza.
Diffusa nelle acque salmastre, privilegia le zone tropicali e subtropicali dove si avvantaggia del pH idrico alcalino che le caratterizza.
-
-