Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Процесс обучения - Coggle Diagram
Процесс обучения
1 идея
-
-
- Движение от.., движение к...
Важно сосредоточиться на том, куда я иду, а не от чего хочу уйти!
Я знаю, что хочу получить в итоге!
-
2 идея
1.1. Аналогии с тем, что уже знаете или связь с обычной жизнью
1.2. Если связи нет - пролистайте оглавление, программу курса
-
-
- Выстраиваем процесс обучения
2.1. Правило 5 минут
-
Решение задач вызывает стресс, равный физ. боли
-
-
2.4. Микрошаги
Делать маленькие шаги - не пытаться сразу все, что вызывает внутреннее сопротивление - а 30-20-10 мин в день
2.5. Регулярный отдых, смена деятельности
3 идея - поддержка
-
-
3.3. Самоподдержка - право на помощь, на ошибку
-