Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

CLISE - Coggle Diagram

- - - - Ưu điểm: Dễ thực hiện
      - Nhược điểm: Dễ phụ thuộc và nghiện game, ảnh hưởng tới sức khỏe
    - - Ưu điểm: Nhanh chóng giải quyết vấn đề tạm thời
      - Nhược điểm: Không dứt điểm triệt để vấn đề, có thể gặp vấn đề tương tự sau này
    - - Ưu điểm: Giải quyết triệt đề vấn đề
      - Nhược điểm: Gia đình có thể không quan tâm, bạn bè cho rằng điều đó không đáng bận tâm
    - - Ưu điểm: Đã từng thực hiện, hiệu quả kiểm chứng
      - Nhược điểm: Vấn đề có thể không được giải quyết, tự đối thoại từ tích cực thành tiêu cực
  - - - Là một giải pháp chắc chắn đối với bản thân, vì sau mỗi lần tự độc thoại và đối thoại tích cực em hiểu được bản thân hơn
      - Chơi thể thao - nghe nhạc giúp bản thân dễ thư giãn và kiểm soát cảm xúc tốt hơn
- - - - Cảm xúc không ổn định, dễ cáu giận thất thường
      - Khó tập trung khi làm các bài tập/dự án
      - Stress
      - Không còn lý do cho việc học/đến trường
      - Cảm thấy chán nản với mọi MQH, ít cười hơn trước
    - - Có quá nhiều mục tiêu lớn, đôi khi không xác định được trọng tâm
      - Lượng bài tập thường thay đổi bất thường, lúc rất ít nhưng lúc lại quá nhiều, khiến thói quen của bản thân thay đổi thất thường
      - Nhiều lúc không hiểu bản thân đang nghĩ/cần gì