Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Obesitas (di Indonesia) - Coggle Diagram
Obesitas (di Indonesia)
Definisi
The World Health Organization (WHO) defines overweight and obesity as abnormal or excessive fat accumulation that presents a risk to health (WHO, 2016a)
A body mass index (BMI) ≥25 kg/m2 is generally considered overweight, while obesity is considered to be a BMI ≥ 30 kg/m2.
Obesity is associated with a significant increase in mortality, with a life expectancy decrease of 5–10 years (Berrington de Gonzalez et al., 2010; Kuk et al., 2011; Prospective Studies Collaboration et al., 2009).
Obesity is a chronic disease that is associated with a wide range of complications affecting many different aspects of physiology (Dobbins, Decorby, & Choi, 2013; Guh et al., 2009; Martin‐Rodriguez, Guillen‐Grima, Marti, & Brugos‐Larumbe, 2015)
Kegemukan dan obesitas didefinisikan oleh WHO (2019) sebagai akumulasi lemak abnormal atau berlebihan yang dapat mengganggu kesehatan
Wilayah Obesitas Tertinggi
DKI Jakarta
Aceh
Jawa Timur
Riau
Jawa Barat
Dampak
Kesehatan Fisik
Cardiovascular disease
Hypertriglyceridemia
Diabetes mellitus
Cerebral Atrophy
Dimentia
Alzheimer
Kidney failure
Asthma
Obstructive sleep apnea
GERD
Gastrointestinal Cancer
Kesehatan Mental
Depression
Anxiety
Pencegahan
Kurangi konsumsi makanan cepat saji
Kurangi konsumsi gula dan garam
Membatasi konsumsi makanan berlemak jenuh dengan lemak tak jenuh
Perbanyak konsumsi sayur dan buah
Lakukan olahraga aerobik dan program angkat beban secara teratur
Kelola stress dengan baik
Atur pola tidur yang baik pada malam hari dengan durasi
7-9 jam per hari
Sumber
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6088226/
(jurnal utama)
http://p2ptm.kemkes.go.id/tag/1-dari-4-penduduk-dewasa-mengalami-obesitas#:~:text=Jakarta%20merupakan%20provinsi%20yang%20penduduk,%2C%20Jawa%20Timur%2C%20dan%20Riau
https://jurnal.umj.ac.id/index.php/semnaskat/article/download/5434/3644
https://health.kompas.com/read/2021/03/17/100600768/20-cara-mencegah-obesitas-untuk-anak-anak-dan-orang-dewasa?page=all
https://www.halodoc.com/kesehatan/obesitas
https://www.cdc.gov/healthyweight/effects/index.html
Fakta
Berdasarkan Pemantauan Status Gizi (PSG) Kementerian Kesehatan, sekitar 25,8 persen penduduk dewasa tergolong obesitas pada 2017
Pada orang dewasa, BMI lebih besar atau sama dengan 25 dikategorikan kelebihan berat badan, sedangkan BMI lebih besar atau sama dengan 30 disebut obesitas (WHO 2019)
Dari 34 provinsi di Indonesia, DKI Jakarta adalah provinsi dengan obesitas tertinggi (37,1 persen). Berikutnya Aceh (36,4 persen), lalu Jawa Timur dengan tingkat obesitas mencapai 32,9 persen.
Wilayah dengan tingkat obesitas di atas rata-rata nasionalmemiliki Indeks Pembangunan Manusia (IPM) tergolong tinggi.