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APPARATO LOCOMOTORE - Coggle Diagram

- - - - femore, tibia
    - - scapola, anca
    - - ossa del carpo (mano), calcagno (piedi)
  - - - c'è una parte bianche che è il tendine
        
        tendine largo
        
        detto aponeurosi
    - - sono 2 abbiamo i
        
        bicipiti
        
        tricipite
        
        quadricipite
      - digastrici
        
        2 ventri muscolari separati da un tendine
      - poligastrici
        
        muscolo retto dell'addome
    - - dove il muscolo si attacca
      - si stabilisce facendo riferimento all'asse sagittale mediano o comunque al punto più vicino
    - - altro punto dove si attacca
    - - fibre parallele
      - pennati
      - semipennati
      - in base all'orientamento delle fibre
        
        il muscolo può essere più o meno performante
        
        quindi va a determinare la potenza e la forza
      - :!: fibre di tipo I
        
        lente e resistenti alla fatica (ST)
        
        riferite alla velocità di contrazione e di rilasciamento
        
        chiamate anche fibre rosse
        
        hanno bisognio di + O
        
        e metabolizzano il glucosio in condizione di presenza di O
        
        quindi hanno meccanismi ossidativi
        
        hanno un basso livello di forza
        
        che però noi utilizziamo per attività prolungate
        
        es. maratona
      - :!: tipo IIa
        
        Fibre veloci e resistenti alla fatica ( FOG )
        
        sforzi prolungati con intensità relativamente elevata
      - :!: Tipo IIb
        
        Fibre veloci e poco resistenti alla fatica ( FG )
        
        sforzi di elevata intensità, con durata breve o intermittente
        
        es. diagonale di un ginnasta che la fa in apnea
        
        fibre bianche
        
        utilizzano la glicolisi anaerobico
        
        consumano il glucosio in assenza di O
      - :!: Tipo IIc
        
        Fibre intermedie
      - Ogni individuo ha una diversa distribuzione delle fibre
      - Questo fattore, porta ad una
        predisposizione diversa alle varie attività sportive
    - - può avere ipertrofia muscolare
      - cachessia
        
        ipertrofia del tessuto muscolare
        
        condizione patologica
        
        presente nelle persone che non possono alimentarsi in maniera corretta