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Enfoque centrado en la persona - Coggle Diagram
Enfoque centrado en la persona
Rogers
Las personas ya son saludables y buenas y tienen la capacidad responsabilizarse de si mismos.
Rogers ayuda a facilitar el alcanzar el potencial de cada persona con tres actitudes: empatía, congruencia y aceptación positiva.
Requerimos de aceptación y necesitamos la liberación de las expectativas y exigencias sobre nuestra persona.
Rogers le llama neurosis e incongruencia a la enfermedad.
Se proponen pasos para alcanzar tu potencial
Aceptar las experiencias y los sentimientos
Buscar un lugar libre para expresar tus emociones plenamente.
Aceptación genuina a los otros.
Empatía hacia los otros
Congruencia
Requieres de un foco interno de evaluación donde no necesites de validación o aprobación de afuera.
Se trata de una motivación innata que está presente en toda forma de vida llamado a desarrollar el potencial reorganizando lo que podemos percibir e integrando lo que negamos.
La teoría de la personalidad
Tendencia actualizan: la búsqueda de algo que te hace sentir bien, es la capacidad de adaptación.
Valoración organísmica: Un gusto personal
Recomendación positiva: Se da de manera incondicionada.
La suma de estos hacen al YO real
Sociedad: Búsqueda de la aceptación.
Condiciones de valía: Cambias un gusto personal por agradar.
Recompensa positiva condicionada: Recibes una aceptación de manera condicionada.
Lleva al Yo ideal
Incongruncia
Amenaza a la personalidad y a la realidad.
Genera ansiedad
Crea mecanismos de defensa como la negación.
Genera más incongruencia
Lleva a la neurosis y a un self des-estructurado