Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Gedragsverandering - Coggle Diagram
Gedragsverandering
Volhouden
Dingen die je graag doet
Impulscontrole/wilskracht
TOEVOEGEN
Risico situaties
Veranderen
Copingplan
Crisisplan
TOEVOEGEN
Zelfmonitoring
Pixeldagboek
App
Journal
Gewoonteschema
Openstaan
Vraag
Vind je het goed als...?
Vragenlijsten
Leefstijl
Voeding
Gezond meten
Uitleg
Leefstijl
parodontitis
Overweging
ZDT
Autonomie
Binding
Competentie
Voor- en nadelen
Schaalvragen
Vertrouwen
Bereidheid
Belangrijk
Actie
SMART doel gedrag
Acceptabel
Haalbaar
Meetbaar
Periode
Duidelijk
Als-dan plan
Gewoonte
Trigger
Belonen/betalen
Gezond leven voorbereiden
Besluitvorming
Barrières
Vragenlijst
Opruimen
Anti-pieker tips
Kennis
Vaardigheden
Wilskracht/impulscontrole
TOEVOEGEN
Ontspannen
Sociale steun
'Nee' zeggen
Negatieve gedachten
Risico situaties
Veranderen
Emoties
Conflict
Sociale druk