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la respiration - Coggle Diagram
la respiration
l'appareil respiratoire de l'homme
La trachée-artère
Les bronches
les poumons
Les bronchioles
le nez
Les alvéoles
la bouche
Le diaphragme
les bienfaits de la respiration
améliorer la posture
gérer les émotions fortes comme la colère, la tristesse et la détresse
diminuer le stress et l'anxiété
renforcer le système immunitaire
augmenter la vitalité
améliorer la concentration
augmenter l'oxygène dans le sang
améliorer le sommeil
des risques spécifiques sur l’appareil respiratoire
Maladies inflammatoires
Maladies allergiques
Maladies infectieuses
Maladies cancéreuses
les types de la respiration
La respiration costale ou thoracique
la respiration claviculaire
La respiration ventrale ou abdominale
les outils pour mesurer
Le spiromètre normale
Le spiromètre électronique
les phases de respiration
Expiration
Inspiration
la fréquence de la respiration
normale
chez l'adulte, entre 12 et 20 cycles par min
anormale
chez l'adulte, supérieur a 20 cycles par min