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「辛い分良いことあるよ」は本当か？ - Coggle Diagram

- - - - 私の経験したことなのですが、先輩がすごく優しい人で、この人と毎日会えて幸せ、と思っていたのですが、その人は、私が少し自信をつけると嫌そうにしていました。
        
        それで人間関係が崩れて、つらい気持ちになりました。つまり、不自然にいい関係でいたのが、逆に不幸への予兆だったという
        
        たぶん、意思のない下っ端の状態の私が好きだったのかもしれないです
  - - - 補足ですが、日常の雨は「ちっ雨か」くらいなのに旅行中は「えぇ〜旅行中なのに〜」って思うので閾値が変わるなぁというくらいです。重大な幸せってどれくらいでしょうか… 思いつかないです。
    - - いいことと悪いことの起こるメカニズムが違う気がします。いいことは、いろいろな分野で独立して起こる感じ（仕事やサークル以外にも、くじで一等があたったり、カラオケで十八番ができたりしただけでも幸せ。ただ、仕事・サークル・くじ・カラオケは互いに関係ない）。悪いことは、自分にとって大事なことだけで固まって起こる気がする（仕事やサークルでの失敗や人間関係はつらい、でも、カラオケで上手く歌えなくても、くじが外れてもそれほどつらくない。仕事内での複数のファクターは互いに強い関係がある）。その結果として、辛いことは続けて起こるけど、幸せなことは続けて起こりにくい。
        
        いいことと悪いことの閾値の話（sさん）とも関係していて、勉強での成功の基準がものすごく高くて（論文出すとか学会発表するとか）、それより下だと不幸と感じる。カラオケは、せいぜい素人の範囲でうまく歌いたいだけだから、少し上手く歌えただけで嬉しいのかも。
        
        もし歌に関して勉強並みの幸せを求めると、オーディションに合格するぐらいかも
        
        勉強など自分にとって大切なものは満足し難いということですかね
        
        同じこと(ex.勉強)だけで考えると、どうか？
        
        その視点だと、努力・投資としての辛いことと、結果としての良いことというものしかないような気がする
        
        他の視点はないか？
        
        趣味の話で申し訳ないですが、カラオケで、一回歌ってみてがっかりした曲と予想外に美味かった曲は同じぐらいかも
        
        「つらいこと」と「いいこと」が同じぐらいではなく、「つらいぶんいいことあるもの」と、「つらくても報われないもの」が半々
        
        具体的に言うと、10回同じ曲を練習して、うまくなる曲と、下手なママの曲が半々。
      - 人間なんとか頑張って補ってる
- - - - 後者について、ゲームのガチャで感じることがある。運が良い時期と悪い時期がある
    - - 確かに〜〜〜と思いました
- - - - 筋トレみたいな理論だ・・
- - - - 「辛いことばかり」などの認識ができてしまうと、より行動も起こしづらくなって負のサイクルになってしまう
        
        客観的な指標があると、そこから抜け出すチャンスかも
- - - - 不幸自慢をしている人にとっては人生苦ばかりなのかもしれない
        
        のぞみさんの一言へのお返事ですが、不幸自慢をしている方は、不幸だと言うことで周りから優しくされたいという意図があるように思います(実際に辛いと思っているかどうかとそう周りに言っているかは別なのでは？という考え)
        
        不幸自慢について、「自分は不幸だ」というストーリーを作ると、はじめはかまってほしいからであっても、次第に、些細なことまで不幸なことのリストに入れだして、辛いと感じる頻度が高まりそうです
        
        不幸なことがアイデンティティになってしまうと辛いですよね
        
        逆に不幸をネタとして捉えられれば辛くなくなるかも？！
        
        Twitterのネタにしてしまえ！みたいなことですか？
        
        〇〇さんのご意見に対してですが、Twitterのフォロワー数がとても多くてよくバズる友人が「ネタにできるからあんまり落ち込まなくなった」と言っていました
        
        1 more item...
        
        ３浪以上していた人が、浪人の自虐アカウントを作っていて、やっと受かったのに、今度は大学で留年したり、就活で失敗したりしていました。この場合は、不幸が不幸を呼んでいるのかもしれません。一方で、不幸からの回復（毒親に育てられたけど、結婚して幸せな家族を作りました）ということをネタにして応援してもらっている人もいましたね
        
        やはり、不幸の使い方が鍵なのかもしれません。不幸自体をネタにするか、不幸から回復していく自分をアイデンティティにするか
        
        不幸をネタにできるだけまだマシなんじゃないかと思います。不幸を他人に打ち明けられる（のぞみさんの言う自慢）だけまだマシで、本当につらい人は不幸を自分の胸の内に抱え込んでしまい、どんどんつらくなってしまうと思います。私は不幸自慢をしている人を見ると、「あー、この人は幸せなんだろうな」と思います。
        
        わかります
        
        聞いてくれる人がいる、という点で幸せかも