Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
La fuerza - Coggle Diagram
La fuerza
Tipos de contracción muscular
Isométrica
Es un proceso fisiológico en el que se genera una tensión del músculo pero las fibras musculares se mantienen con la misma longitud
Isotónicas
Es cuando el músculo se contrae con una tensión constante durante toda la acción
Concéntrica
Excéntrica
Auxotónica
Son aquellas en las que el músculo combina en la misma acción la actividad isométrica e isotónica.
Isocinética
Es cuando la velocidad y la intensidad se mantienen de manera constante a lo largo de todo el movimiento
Tipos de fuerza
Máxima
Resistencia
Explosiva
Factores que condicionan la fuerza
Endógenos
La edad y el sexo
La herencia genética
Factores estructurales
Exógenos
La alimentación
El entrenamiento
El clima
Es la capacidad para realizar un trabajo físico o un movimineto, así como el esfuerzo para sostener un cuerpo o resistir un empuje.