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SE Ottobre 2022 3° Giorno - Coggle Diagram
SE Ottobre 2022 3° Giorno
Fiume della Vita
Rottura argini
Argine da shock
Reazione fobica
Persone che evitano situazioni!
Reazione controfobica
Persone che non rallentano mai!
Sinapsi
Accumulo
Intesità
https://www.unisalento.it/documents/20152/207558/14_+Sinapsi.pdf/81618742-d7fb-704b-3219-5a0e686f1b30?version=1.0
Strategia
Creare contro-vortice di risorse
Agganciare le sensazioni del vortice con le risorse somatiche del contro-vortice
Non far stare bene la persona, ma autoregolare!
Esercitazione #1
Orientamento
Invita la persona a evocare una risorsa (contro vortice)
Esplora le sensazioni, restaci in contatto. Cambiano? Si approfondiscono? Osserva i cambiamenti della fisiologia
Invita la persona a richiamare una situazione attivante. (Vortice traumatico)
Esplora le sensazioni, rimani con esse. Cambiano? Aumenta l’attivazione? Osserva i cambiamenti della fisiologia, nota quando comincia a raggiungere un limite.
Riorienta l’attenzione verso il contro vortice (la stessa risorsa o un altro elemento di risorsa più appropriato)
Osserva le sensazioni, i cambiamenti, la regolazione. Puoi notare la scarica?
Dare tempo per l’integrazione
Orientamento
NOTE
La persona può accedere alla risorse?
Cosa succede ora ricordando la risorsa?
Mentre senti tutto questo (sensazioni attivazione)...
Mentre pensi di fare questo...
Come è per te stare con questo?
Qual'è la parte più difficile?
Puoi esplorare la qualità di...
Come è per te sentire questa sensazione...