INTELIGENCIA EMOCIONAL
Autores
Gardner Howard.
Daniel Goleman
Componentes
Tener motivación personal
Ser autocritico.
Autoconocimiento
Cambiar los sentimientos negativos
Dominarse a si mismo
Ser empático
Características
Los sentimientos se manejan de la manera mas adecuada a la situación.
Estos sentimientos son fuente de motivación en la vida de cada persona
Se reconocen los propios sentimiento
Se requiere de habilidades y estrategias para implementar la inteligencia emocional en la vida diaria
Formas de desarrollar tu inteligencia emocional en el lugar de trabajo
Agradece los comentarios
Aprende sobre la resolución de conflictos
Practica la adaptabilidad
Cuando estés en duda, reflexiona
Practica la escucha activa
Conviértete en una persona emocionalmente inteligente
Practica la atención plena
Desarrolla el autoconocimiento