Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Histoire et Origines principales de la sophrologie - Coggle Diagram
Histoire et Origines principales de la sophrologie
Quelques personnes
Humaniste
Alfonso Caycedo
Neuropsychiatre colombien
Sophrologie = "La fille de la médecine"
Naissance dans un contexte psy à Madrid (électrochoc, coma insulinique)
Une "pédagogie de l'existence"
APPROCHE COMPORTEMENTALE
Gagner en autonomie (Independence)
Expression des ressenti
Carl Rogers
Livre : Développement de la personne
Partenariat / Alliance entre le sophrologue/client
La personne a ses ressource (travail en groupe, nouvelle thérapie)
HYPNOSE
Obs clinique différentes des descriptions théoriques de l'époque
Patient trop sous la
dépendance du thérapeute
Toutes les personnes ne sont
pas réceptives
Hypnose inhibe les structures rationnelles de la csc
Le patient n'est
pas entièrement acteur
de sa guérison
1 er pas 1960
SCHULTZ
RELAXATION
Approche plus comportementale
Training autogène 1920
Influence Caycedo
Expression de la ressentie de la pratique
Auto-hypnose (induction lourdeur/chaleur) avec une position allongée en individuelle
JACOBSON
RELAXATION
Progressive
Différentielle
Contraction / Relachement
E.HUSSERL (mathématicien)
PHENOMENOLOGIE
Etude du phénomène (apparait à la csc)
Réforme du regard, se méfier des perceptions naturelle des choses.
Revenir aux choses mêmes
Suspendre notre jugement, tenter de voir les choses "comme si c'était la 1ere fois" (être factuelle, mettre de côté nos aprioris, nos connaissances)
D'ouvrir notre regard à d'autres possibles
Utiliser l'intuition pour appréhender l'essence des choses
Ludwig
BINSWANGER
Application de la phénoménologie à la psychiatrie
Rencontrer le patient, pas la maladie
Avec Ceycedo => YOGA
APPORTS ORIENTAUX
Yoga du son : Vibrer les parties du corps (volontairement)
Yoga royal
Yoga de Sri Aurobindo
Yoga tibétain (Tumo), rencontre avec le Dalaï Lama => Adaptation du corps (drap avec eau glacée, enroulé nu dessus et séché le drap) => Chaleur dégagé
Zazen, japonais. => Méditation assi
=> PRATIQUES
Inspiration du YOGA
Relaxation dynamique de Caycedo
RDC du 1er degré
=> Capacité de concentration
Inspiration du Tumo
2em degré
=> Capacité de contemplassions
Inspiration du Zazen
Assi sur le bord de chaise
3è degré
Mise en place auprès de patients et collègues
Changements visibles
Ouverture vers de nouveaux milieux (sport, plus récemment préparation à l'accouchement ...) => Plus seulement possible pour un médecin
Travail sur les valeurs
(influence de V.Frankel) et
marche du nouveau regard
(Marche + Phénoménologie)
4m degré
Techniques de relaxations de Caycedo
A partir de 90'
8 autres degrés de la RDC, répartis en 3 cycles de 4 degré
Technique de futurisation
Technique (souvenir positif, lié au passé)
Techniques sur les valeurs
Caycedo crée "Les master" en sophrologie
Dépôt de l'appellation "Sophrologie Caycédienne" en 1988
Aujourd'hui il y plusieurs "courants" de la sophrologie
Notion de corporalité = Corps vivant
Ethymologie
Sos : Harmonie - Phren : Csc - Logos : Sc, étude
Etude d'une csc hamonieuse
Défintion
Pédagogie de l'existence qui vise à la conquête ou le renfort de l'équilibre entre ce que nous ressentons (sensations, émotion), pensons (cognitions, valeurs et croyance) et nos actions
Travail sur les valeurs (différence entre la relaxation)
HYPNO