Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

Тренировки 10-13 лет, Меняется каждую неделю, Одинаково каждую тренировку …

- - - - Пары 1
        
        Растяжка 2
        
        Акробатика
        
        кувырок вперед
        
        переворот вперед
        
        Колесный элемент
        
        1 more item...
        
        кувырок назад
        
        переворот назад
        
        Колесный элемент
        
        1 more item...
        
        боковой кувырок
        
        Растяжка 3
        
        Пары 2
        
        броски в удар
        
        Круговые удары на время
        
        Броски в игре
        
        прокачка
        
        5 more items...
        
        Круговые удары в парах
        
        Бенсао
        
        кешада
        
        галопанче
        
        вингачива
        
        столкни с линии
        
        Мартелу
        
        армада
        
        панч
        
        банда де коста
        
        Бирута
        
        Шапа
        
        компассу
        
        снизу
        
        Тизора де френче
        
        переверни черепаху
        
        Меалуа де френче
        
        Тизора ди коста