Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
STRESS, Faktor Pemicu, Organ yang berpengaruh - Coggle Diagram
STRESS
Gejala Stres
Dada terasa sesak
Merasa sulit bernapas
Sering mengalami sakit kepala atau sakit perut
Susah tidur/tidur
Selalu diliputi pikiran negatif
Hilang nafsu makan
Sering menggitkuku atau bagian tubuh lain
Suasana hati berubah-ubah
Merasa gelisah dan panik
Sulit konsentrasi
Gangguan yang mugnkin timbul
Insomnia
Hipertensi
Diabetes tipe 2
Diare
Sembelit
Penyebab Yumi Stress
Kurikulum belajar yang berbeda
Jadwal Padat
Harus banyak baca
Harus Mandiri
Cara mengatasi Stress
Istirahat Cukup
Relaksasi
Mencari penyebab stress
Definisi
gangguan atau kekacauan mental dan emosional yang disebabkan oleh faktor luar; ketegangan
Faktor Pemicu
Stresor Fisikobiologis
pikiran buruk sangka/frustrasi
Stresor Psikologis
hubungan antar individu dan masyarakat\keluarga tak harmonis
Stresor Sosial
akibat cacat fisik
Organ yang berpengaruh
Sis. Pernapasan &Kardiovaskular
Sist. Pencernaan
SSP & Sist. Endokrin