Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Tai chi - Coggle Diagram
Tai chi
Lempeä taistelutaito
Hidas tempo
Pehmeitä liikkeitä
Sisäinen lujuus ja tietoisuuden lisääminen
Terveysliikunta
Kiinalainen voimistelu
Kamppailutaito yhdistetty harmoniaksi
Kehittää tasapainoa ja koordinaatiokykyä
Pitää ihmisen fyysisesti hyvässä kunnossa
Elämänfilosofiaa
Symboloi elämää
Mahdollistaa oivalluksen ja oppia tuntemaan itsensä
Parantaa tasapainoa ja toimintakykyä
Ristikkäisten liikkeiden avulla vahvistetaan aivojen neurokytkentätekijöitä
Tasapainotetaan aivojen toimintaa
Kehon tiedostaminen paranee
10 Periaatetta(esim:
Etsitään hiljaisuutta liikkeestä
Pään pitäminen luonnollisella tavalla pystyssä
Mielen ja kehon liikkeet heijastavat toisiaan
Hartioiden ja lantion pitäminen rentona
Tyylisuunnat
Chen
Sun
Wu