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CHOLESTÉROL - Coggle Diagram

- - - - DIGESTION DES GRAISSES* AV ACIDE CHOLIQUE
    - - OESTROGÈNE
      - TESTOSTÉRONE
      - PROGESTÉRONE
    - - CORTISOL
      - CORTISONE
- - - - TS LES LDL NE SE VALENT PAS
        
        1/LP-A : INOFFENSIVE TANT QUE NON-OXYDÉ
        
        2/LP-B : ATHÉROSCLÉROSE
        
        3/LP (a)
        
        EN FAIBLE CONCENTRATION : EFFECTUE RÉPARATION DES VAISSEAUX ENDOMMAGÉS
        
        QD MASSE DE TRAVAIL + , QTÉ LP (a) AUGMENTE
        
        TRÈS PETITE PARTICULE TRÈS INFLAMMATOIRE ET THROMBOGÈNE
        
        CONCENTRATION DS ENDROITS LÉSÉS DE LA PAROI DES ARTÈRES QUI LARGUE DU LDL ET COMMENCE À PROMOUVOIR DÉPÔT DE LDL OXYDÉ
        
        = FORMATION ATHÉROME
        
        MOLÉCULE DE TRANSPORT DU LDL
        
        PB VIENT DE L'OXYDATION DU LDL ET PAS DU LDL EN TANT QUE TEL
        
        POURVOYEURS OXYDATION = POLLUTION, ALCOOL, MÉDICAMENTS, PDTS TRANSFORMÉS, SOLEIL
        
        DIT "MAUVAIS CHOLESTÉROL"
- - - - DES NOIX, NOISETTES EN COLLATION
      - PETITS POISSONS GRAS
      - 1 CÀS HUILE DE LIN, CAMELINE, CHANVRE
      - OEUFS LE MATIN
      - PURÉE D'OLÉAGINEUX LE MATIN
    - - RICHE EN OXYDANTS
      - 3 CÀS HUILE D'OLIVE, NOIX, COLZA
      - FROMAGES SOLIDES
      - BEURRE BARATÉ
    - - FRUITS ROUGES, MÛRS, CASSIS
      - LÉGUMES
      - HERBES AROMATIQUES
      - ÉPICES : CURCUMA, GINGEMBRE
      - ALGUES
      - BIGORNEAUX, HUÎTRES, MOULES
      - GRAINES OLÉAGINEUX
      - LÉGUMINEUSES : LENTILLES, POIS CASSÉS,
  - - - PROTÉINE HB QUI SE RETROUVE AV DU GLUCOSE COLLÉ À CAUSE D'1 GLYCÉMIE TROP ÉLÉVÉE
      - = CARAMÉLISATION
      - HB GLYQUÉE : MARQUEUR INTÉRESSANT DE LA GLYCÉMIE
      - HB DEVIENT FONCTIONNELLE ET TRANSPORT MAL OXYGÈNE
    - - C/ tapissant paroi interne de l'artère
      - Produit substance anti-plaquettaire empêchant la formation de caillot
      - Système Fibrinolytique = diminue risque thrombose
    - - POURRAIT VENIR D'UNE ZONE DYSFONCTIONNELLE DE L'ENDOTHÉLIUM
      - CHOLESTÉROL SERAIT LÀ COMME RÉPARATEUR