Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
บทที่ 6 - Coggle Diagram
บทที่ 6
แนวทางการส่งเสริมสุขภาพ
การมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัย
สารอาหารและสุขภาพ
การออกกำลังกาย
การควบคุมน้ำหนัก
การดื่มแอลกอฮอล์ (ประมาณ1แก้ว ต่อวัน)
งดสูบบุหรี่
หลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยงด้านต่างๆ
การดำรงชีวิตอย่างผาสุกและเต็มไปด้วยความสุข
การตรวจสุขภาพประจำปี
ทฤษฎีพฤติกรรมสุขภาพ
รูปแบบความเชื่อสุขภาพ
ทฤษฎีแรงจูงใจในการรักษาสุขภาพ
ทฤษฎีเหตุผลในการปฏิบัติ
ทฤษฎีของการวางแผนพฤติกรรม
ความเครียด
ปัจจัยที่ก่อให้เกิดความเครียด
ปัจจัยทางด้านชีววิทยา
ปัจจัยด้านบุคลิกภาพ
ปัจจัยด้านการคิด
ปัจจัยสิ่งแวดล้อม
ปัจจัยทางด้านสังคมวัฒนธรรม
สาเหตุของความเครียด
ความคับข้องใจ
ความขัดแย้งใจ
ความกดดัน
เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในชีวิต
สิ่งแวดล้อมทางกายภาพ
สิ่งแวดล้อมทางสังคม
ผลของความเครียดต่อการทำงานด้านจิตใจ
การกระทำเปลี่ยนไปในทางที่เสื่อมลง
การแสดงออกทางด้านอารมณ์อย่างสูงสุด
ความผิดปกติความเครียดที่รุนแรง
ปัญหาทางด้านจิตใจและความผิดปกติ
ปัญหาจิตกายาพาธ
การจัดการกับความเครียด
การจัดการโดยตรง
การจัดการโดยใช้กลไกป้องกันตนเอง
การแสวงหาแหล่งจัดการความ เครียดอย่างมีประสิทธิภาพ
แนวทัศน์ในเรื่องสุขภาพและความเจ็บป่วย
รูปแบบทางด้านชีวแพทย์
รูปแบบชีว-จิต-สังคม
ความหมายของจิตวิทยาสุขภาพ
ศาสตร์ที่มุ่งศึกษาทำความเข้าใจอิทธิพลทางด้านจิตวิทยาต่อความเป็นอยู่ด้านสุขภาพ