Fundamentos: implicación en actividades habituales; centrarse en presente; apertura a la experiencia y los hechos; aceptación radical; elección de experiencias; control (renuncia a).
Componentes: pensamientos como sucesos mentales (conciencia metacognitiva, descentramiento, repercepción, defusión); disminución de rumiación; control atencional; aceptación; exposición.
Características: MBSR orientación psicoeducativa, grupo pequeño (12), 8 semanas, sesiones semanales.
Evidencia: depresión, sintomatología depresiva, conducta suicida, ansiedad, TCA, adicciones, dolor, psicosis, personalidad.
