Kontzentrazio sakon batek 40-45 minutu inguru irauten ditu. eta erraza da kontzentzazio hori galtzea, distrakzioarekin adibidez. Distrakzioa arretari eragiten dion beste faktore bat da, honek arreta beste estimulo bateri ematea egiten digu hasierako fokoa galduz. Ikasten gaudenean adibidez oso erraza da arreta galtzea edota beste zerbaiteri ematea arreta hori, adibidez kanpoan dagoen zaratak, mugikorrak, interes faltak, estresak, arazo pertsonalak, espazioaren desordenak…