Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Ravintoaineet - Coggle Diagram
Ravintoaineet
Energiaravintoaineet
Proteiinit
Rasvat
Kovat eli tyydyttyneet
Eläinperäiset
Palmuöljy
Pehmeät eli tyydyttymättömät
Kasvikunnan
Kala
Hiilihydraatit
Laadulla merkitystä
Suojaravintoaineet
Proteiinit
Vitamiinit
Vesiliukoiset
B, C
Rasvaliukoiset
A, D, E, K
Kivennäisaineet
Kalsium
Rauta
on hivenaine
Energianlähteenä
Fyysinen aktiivisuus + perusaineenvaihdunta
Rakennusaineena