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DIGA ADIOS A SUS FEOS SAPOS CON UN BESO
Manipulación y control
Si se pueden controlar sus emociones
fácilmente, pueden ser manipulados para que hagan o no hagan algo.
El sentimiento de culpa lo hemos aprendido
Y como esos sentimientos de
culpa fueron algo aprendido, también los podemos desaprender.
Mejor o peor
. Esta autocrítica se manifiesta en la
comparación negativa con otros.
Si alguien lo está haciendo mejor que
yo, esa persona debe de valer más que yo. Si esa persona vale más,entonces yo
no debo de valer nada.
Cuando se critica continuamente a un niño mientras crece, no tardará en
empezar a criticarse a sí mismo.
Libérese de la culpa
Paso 2: Niéguese a criticar a nadie por nada.
Paso 3: Niéguese a utilizar la culpa contra otras personas.
Paso 1: Desde este momento, no se critique nunca por nada.
Paso 4: Niéguese a que lo manipulen mediante la culpa.
El sentimiento de ser victimas
El sentimiento de culpa puede llevar muy rápidamente a que alguien se vea
como víctima, de la vida, las circunstancias, el destino, la sociedad y otros factores.
Evite el lenguaje de las víctimas
buscan excusas constantemente. Ofrecen
justificaciones y explicaciones para no intentarlo.
Nada es nunca culpa
suya.
El diálogo interno de quienes se sienten
culpables y se ven como víctimas está lleno de quejas, críticas y de echar la culpa a otros.
