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Antidépresseur, Anxiolytique - Coggle Diagram
Antidépresseur, Anxiolytique
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Monographie
Panax gingseng
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Effets secondaires
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oedème, nervosité, insomnie, hypertonie
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Préparation
Thé
3g/tasse, infusion, 1-3x/jour
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Avena Sativa
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Effets
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Avenae stramentum
Antiphlogistique, astringent
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Indications
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Avenae stramentun
Bain
Purit, inflammation de la peau
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Passiflora incarnata
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Posologie
Thé
3-5x/jour 1 tasse, infusion 5 minutes
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Rhodiola rosea
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Mode d'action
Influence positifement les neurotransmittres sérotonine, dopamine, noradrenaline et acetylcholine au cerveau
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Effets
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adaptogen: améliore l’efficacité mentale et corporel ( p.e. réduction de faire des fautes) (un effet analeptique (active le système cardiAQUE ET pulmonaire =/ Adaptogène (active l’axe de cortisol))
améliorer la tolérance au niveau de charge physique(et psychique (améliorer adaptation stress ou autre)
améliorer la circulation de sang dans les muscles et le cerveau, augmente le métabolisme
normaliser plus vite les paramètres physiques (p.e. le pouls, la tension artérielle, l’utilisation d’oxygène) après l’épuisement physique
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Indictions
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Faiblesse du système immunitaire à cause du stress et l’état du métabolisme(comme diabète de type II)
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Effets secondaire
En état de sensibilité augmentée: une Irritation nerveuse, l’insomnie
Dépend de la dosage: une bouche sèche, du vertige
Si ES c’est que surdosé, donc diminuer la dose
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Hypericum perforatum
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Posologie
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Teinture
Sédatif, soulage le stress, anxiolytique
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Cerès
Sédatif, soulage le stress, anxiolytique
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Noradrénaline
Synthèse par enzyme
a-1: pas intéressant pour la dépression, panique iou angoisse
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Inquiétude
Avena sativa, Passiflora incarnata, Crataegus monogyna et laevigata
Epuisement
Panax ginseng, Eleutherococcus senticosus, Rhodiola rosea
Etats d'angoisse
Hypericum perforatum, Passiflora incarnata
Lavandula angustifolia
Etats de dépression
Hypericum perforatum, Rhodiola rosea
Tension interne, afitation
Passiflora incarnata, Avena sativa