Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

AMINOÁCIDOS, TIPOS DE GRASAS, CARBOHIDRATOS - Coggle Diagram

- - - - 3 y 6 esenciales ya que el cuerpo no los produce
        
        Omega 6
        
        aceites vegetales procesados, aderezos, alimentos fritos y carne de res alimentada con granos
        
        Omega 3
        
        semillas de lino, nueces, salmón y atún.
- - - - mantiene el intestino saludable
      - disminuye los niveles de colesterol
    - - acelera el paso de la comida en el tracto intestinal
- - - - glu + fruc
    - - glu + galac
    - - glu + glu