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Capacidades físicas Condicionales, Por:Josè Fernando Troyano ficha…
Capacidades físicas Condicionales
Cualidades funcionales del cuerpo humano
velocidad
Velocidad de reacción
Velocidad de traslación
Resistencia de la velocidad
Fuerza
Resistencia de la Fuerza
Fuerza Rápida
Fuerza Máxima
Flexibilidad
Flexibilida èstatica
Flexibilidad dinàmica
Resistencia
Aèrobia
Anaèrobica
importancia :
Efectividad de movimientos
Ayuda a buenas posturas
Fundamentales para el desarrollo actividades motrices
Clasificaciòn
Capacidades condicionales
Depende de ladisponibilidad de energia en los musculos
Capacidades intermedias
flexibilidad
reacciòn simple
Capacidades coordinativas
Depende del sistema nervioso Central
Factores determinantes
Factores musculares
Factores nerviosos
Factores biomecánicos
Factores hormonales
Por:Josè Fernando Troyano ficha:2455283
