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CAPITULO 5: DRAGUELA CIENAGA - Coggle Diagram
CAPITULO 5: DRAGUELA CIENAGA
AQUELLAS EMOCIONES NEGATIVAS MODIFICAN DE MANERA NEGATIVA LOS PENSAMIENTOS
CINCO FACTORES QUE NOS CREAN EMOCIONES NEGATIVAS
JUSTIFICACION
JUSTIFICAMOS NUESTRAS EMOCIONES NEGATICAS DE MANERA QUE ESTA SIGA
IDENTIFICACION
PODEMOS TOMAR PERSONAL AQUELLAS EMOCIONES MEDIANTE OTRAS PERSONAS
HIPERSENSIBILIDAD
NECESIDAD DE LA ACPTACION DE LOS DEMAS, MIEDO A CRTICAS
JUSTIFICACION NEGATIVA
JUGAR A LOS DEMAS PROVOCA EMOCIONES NEGATIVAS EN NOSOTROS
RACIONALIZACION
NO COMPRENDER ESTAS EMOCIONES
UNA EMOCION NEGATIVA ES LA IRA
MAS A CAUSA DE CULPA O LA SENSACION DE QUE ALGO NOS ATACA
HACERSE RESPONSABLE
UNA BUENA MANERA DE LLEVAR ESTO ES MEDIANTE LA RESPONSABILIDAD ESATS EMOCIONES EN LUGAR DE SENTIR LA CULPA