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Sophrologie - Coggle Diagram

- - - - La tête
      - Le cou, la nuque, les trapèze, épaule, bras mb sup jusqu’au doigt
      - Thorax, poitrine, haut du dos
      - Le dos et les lombaires (sous les côtes, au-dessus du bassin)
      - Bassin, mb inf jusqu’au orteil
      - Puis la globalité du corps
    - - Sensation de corps debout / assis
      - Accueille des sensations de
      - Accueille des sensations
      - Mette du silence entre chaque étape