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Entretenir sa mémoire - Coggle Diagram
Entretenir sa mémoire
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visuelle
développer son esprit d'observation, passer du temps à observer :
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auditive
reproduire mentalement des sons, des voix ou des airs
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kinesthésique
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pratiquer des activités qui engagent le corps (théâtre, mime, etc.)
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récupération
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chercher dans son esprit des mots, noms ou expressions d'un même domaine
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soigner son alimentation
aliments riches en omega 3, magnesium, zinc, B6
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