Sédatifs - Spasmolytiques

Valeriana officinalis

Hypnotique, neurosédatif (+léger antidépressif), anxiolytique, spasmolytique, musculotrope et neurotrope

Passiflora incarnata

Humulus lupulus

Lavandula angustifolia

Petasites hybridus

Définitions

Hypnotique

Spasmolytique

Sédatif

Somnifères qui agissent sur le SNC et favorisent le sommeil

Tranquilisant de jour, qui modère le système sensoriel végétatif et le SN moteur

Dimnue les crampes en diminuant le tonus musculaire de la musculature lisse

Indications

Agitation-inquiétude

Houblon, avoine, fleurs d'oranger

Nervosité, hyperkinésie

Passiflore, lavande, avoine, fleurs d'oranger

Crampes, crispations, états de tension

Valériane, lavande, passiflore, pétasite

Peur, angoisse-panique

Valériane, passiflore, lavande, avoine, millepertuis

Insomnie

Valériane, houblon

minim. 3 semaines

minim. 3 semaines

minim. 6 semaines

6 semaines à 3 mois

max 3 semaines (pour les hypnotiques puis continuer avec un sédatif)

Sédatif journalier : 3 x 45-125mg

Hypnotique : 500mg (2-3 g drogue)

Durée de cure : 3 semaines max. puis réduire progressivement la prise (si pas d'amélioration, voir avec le médecin)

Extrait aqueux (pour s'endormir / Extr. alcoolique (anxiolytique)

Tisane :2.5g / tasse 30 minutes avant le coucher et 1 tasse avant de se coucher
Teinture : minim. 40 (à 60) gouttes avant le coucher

Neurosédatif, anxiolytique, antispasmodique, hypnotique

Posologie

Tisane : 3-5 tasses par jour, infusion 5 minutes

Teinture : 3 x par jour 25 gouttes (cérès 3 x 3-5-9 gouttes (3x9 = 3x75 de valium) / peurs : chaque 30 minutes 25 gouttes pendant 3 heures + 1 x l'après-midi et 1 x le soir

Extrait sec : 2-3 x /jour 425 mg, 3 x 400mg=10mg Diazepam (Valium)

Sommeil perturbé, si la journée on est déjà nerveux : 3 x par jour 425 mg minim. 3 semaines

Elle empêche d'avoir trop d'informations en tête, aide à filtrer les informations, équilibre le sympathique et le parasympathique.

Sédatif, stimule l'appétit, légèrement oestrogène-like, spasmolytique

Tisane : pas plus de 10% dans un mélange ou 0,5g par tasse, infuser 8 minutes

Ne peut pas être seul, a besoin d'un soutien, calme les pensées qui tournent.

Interne

Externe

Sédatif, anxiolytique, hypnotique, spasmolytique, cholagogue, carminatif

Stimule la guérison des plaies, antiphlogistique, cicatrisante

Tisane : 1-2 cc / tasse, 1 tasse 3 x par jour, infusion 5 minutes

HE : 1 goutte en interne ou externe

Teinture : 3 x par jour 20-25 gouttes

Spasmolytique, analgésique, faible antiphlogistique

Teinture : 3 x par jour 25 gouttes

Prévention des migraines : cure de 4 mois : 50-75 mg par jour

Rhume des foins : 1 cpr 3 x par jour

Maximum 6 semaines de prise sinon elle a des effets toxiques