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STRATEGIE NTH - Coggle Diagram
STRATEGIE NTH
CAS DE MICI
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ALIMENTATION
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Superaliments
- huile de germe de blé (vit E +++)
- huile de lin
- jus de légumes
- aloé vera
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A SUPPRIMER PENDANT 2 SEMAINES pour tester - investissement à 100% nécessaire
- Aliments pro-inflammatoires : gluten / céréales mutées / caséine / solanacées / aliments acidifiants
- Fibres irritantes
- Aliments fermentés
- Excitants
- Crudités
- Mélangisme
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APPROCHES
COMPLEMENTAIRES
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2- ACCOMPAGNER
LE TERRAIN
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REVITALISER - souvent nécessaire pour le premier rdv mais pas systématique - stratégie anti inflammatoire avec anti-radicalaire
Voire une détox acidose si très bonne vitalité
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