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Stratégies en NTH, La peau même paupière, peau de gland 20 à 30 fois +…

- - - - Pr refaire la muqueuse:
        
        Vit A, D3 (modulateur de l'infla), Zn (favorise mitose, division Cr)
        
        AGPI, oméga 3
        
        L-glutamine
        
        Butyrate AGCC piricipales source d'E des colonocytes (C muqueuse du colon) pdt par le microbiote à partir des glucides, retrouve ds beurre (mieux cru, pas en cuisson)
        
        Probiotiques bien dosés et sans fibres+++
        --> complexe porosité: perméaline (Pileje) 2ème mois moitié d'un sachet/j, Perméaregul + (copmed) sans FODMAPS, permaroyal (La Royale), ultradyn (Bionutrics) ac probiotique (mauvais gout)
      - En parallèle d'assainir/ désenflammer/ réensemencer
      - La L-Gln retrouvé majoritairement ds
        
        Ds l'I, source d'E et indispensable à l'intégrité de la barrière
        
        Ds les C immunitaires, sources d'E
        
        Ds les muscles: synthèse de leucine
        
        D'ou les troubles digestifs et infect° ds les syndromes de surentrainement ac baisse de la L-Gln disponible pr les entérocytes et le SI. Utilisation médicale ds les maigreurs extrême (perte d'appétit et malabsorption)
    - - Anti-ox
      - Equilibre NV
      - AGPI
      - Aroma/onction globale: HE de Verveine lippia citriodora, HV de Millepertuis hyperium perforatum, Possible par VO: peut rajouter un peu de camomille Noble cicatrisante des muqueuses
      - Revitalisat°
- - - - Protéases: bromélaïne (effets nbreux), papaïne, en dehors des repas action sur circulation, post op limite les contusions (déconseillé sur terrain hyperacide , trop agressif)
        --> palier au manque le temps de relancer acidité, ne relance rien , usage ponctuel
      - Autres enz: lipases, amylases ....?
      - Regulat (Dr Niemaïer), pianto (graines germés fermentées dont le jus a été extrait)
      - Phyto: gentiane jaune (Gentiana Lutea) relance estomac, léger effet ATD --> cure de 2 mois extrait liquide ou gélule (Fenioux gentiane/ mélisse 2 gel matin et soir 10-15 min avant repas 6j/7, Herbolistique digestion (ac melisse, angélique, aubier de tilleul) , Zingimber officinalis, Menthe poivre: mentha piperita en tisane dynamisant digestif --> plutôt ds relance digestive