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STRATÉGIE NTH ALIMENTATION/ CURES INTESTINALES - Coggle Diagram
STRATÉGIE NTH ALIMENTATION/ CURES INTESTINALES
CURE GEL ALOÉ VERA
ÉMOLLIENT
EN INTERNE METTRE DS SMOOTHIES
// CONSTIPATION
AV GINGEMBRE, JUS D'HERBE DE BLÉ, SPIRULINE
DÉSENFLAMME
:red_flag:
JUS LIQUIDE = GEL LIQUÉFIÉ
CURE DE CHARBON VÉGÉTAL
PERMET BLOQUER GAZ, EXCÈS LIQUIDE, TOXINES
ASSAINIR EN CRT TERME : 24/48 H
PROPRIÉTÉS ADSORBANTES : LIAISON AV SOLVANT
ATTENTION C'EST CONSTIPANT :warning:
PROPRIETÉS ABSORBANTES
DÉBALLONNE
ASSAINISSEMENT BASIQUE
:red_flag:
À 3 H DES MÉDICAMENTS CAR BAISSE PRINCIPE ACTIFS ABSORBÉS
SF AV CONTRACEPTIF ET LEVOTHYROX
CURE ARGILE BLANCHE
TENDANCE DIARRHÉES : ABSORBE EAU
À DISTANCE DES REPAS
DÉSENFLAMME ET ASSAINIT
:red_flag:
ATTENTION :warning: HUILE DE PARAFFINE : LAXATIF
LAIT ET EAU
ALTERNANCE LAIT D'ARGILE + EAU ARGILE PR MALADIE DE CROHN
+ PROBIOTIQUES
AVANT LE REPAS POUR ARRIVER SUR UN TUBE DIGESTIF VIDE
ALIMENTATION ANTI-ACIDE ET ANTI-INFLAMMATOIRE
EAU EN DEHORS DES REPAS : BOISSON CHAUDE TISANE GIMGEMBRE
DUO FOIE/ INTESTINS
CONTEXTE ET ÉVOLUTION
A FAVORISER
GRAINES GERMÉES
HYDRATATION
OMÉGAS 3
JUS DE LÉGUMES FRAIS
MONODIÈTES
REPAS RÉGULIERS
A DIMINUER
CÉRÉALES À GLUTEN
ADAPTER LE TYPE ET QTÉ DES FIBRES
ÉVITER MÉLANGISME
ALIMENTS ACIDES ET ACIDIFIANTS
SUR UN TERRAIN INFLAMMATOIRE , ON VA ALCANISER/LIMITER PRO INFLAMMATOIRE : SOLANACÉES
DÉSENFLAMMER/ASSAINIR/RÉENSEMENCER