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Actividad III: Identificación de conductas de riesgo y Estilos de Vida…
Actividad III: Identificación de conductas de riesgo y Estilos de Vida Saludable
Enfoque de la medicina en el estilo de vida
Trata de un enfoque empírico que busca la prevención, tratamiento e incluso habla de la posibilidad de revertir enfermedades esto a través de un cambio de conductas no saludables a unas que sí lo son.
Su principales características es los seis pilares con los que cuenta
Comer de forma saludable
Aumento de la actividad física
Desarrollo de estrategias para el control del estrés
Suspender el abuso de sustancias
Mejora de hábitos del sueño
Formar y mantener relaciones interpersonales
Definiciones de
Estilo de vida saludable: Forma general de vida basada en la interacción entre las condiciones de vida en un sentido amplio y los patrones individuales de conducta determinados por factores socioculturales y características personales
Estilo de vida: Son los comportamientos de una persona, tanto desde un punto de vista individual como de sus relaciones de grupo, que se construye en torno a una serie de patrones conductuales comunes
Estilo de vida de salud sustentable: Es un estilo de vida pero con la ventaja de que contamos con la vida sostenible, iniciativas ecológicas "verdes" y generalmente compuesto por un segmento de población relativamente exclusivo y bien educado.
Calidad de Vida: Es un concepto de amplio alcance que está atravesado de forma compleja por la salud física de la persona, su estado fisiológico, el nivel de independencia, sus relaciones sociales y la relación que tiene con su entorno.
Determinantes sociales de la salud y su relación con las conductas de riesgo
Circunstancias materiales
La relación existente entre estos factores son variados ya que muchos son los que pueden propiciar a tomar una conducta de riesgo inconscientemente, tal como los factores psicosociales, entre ellos está la carencia de educación en distintos ámbitos los cuales nos dictaminarán una conducta de riesgo.
Cohesión social
Factores psicosociales
Factores conductuales
Factores biológicos
Conductas de riesgo
Acciones voluntarias o involuntarias, realizadas por un individuo o comunidad, que puede llevar a consecuencias nocivas las cuales perjudicarán al individuo e incluso a terceros.
Podemos identificar estas acciones gracias a la consideración de los factores y conductas protectoras, la mayoría de ellos espejos de las de riesgo, agrega un componente importantísimo para aumentar la eficacia del trabajo preventivo.
Detección de las conductas de riesgo a partir del instrumento normativo correspondiente
A través de la teoría del desarrollo positivo podemos detectar las conductas de riesgo gracias a que es un modelo a seguir por el adolescente esta teoría.
La colaboración hacia el desarrollo positivo juvenil entre los médicos, los propios adolescentes, sus padres, y la comunidad, facilitará que los adolescentes pasen de ser meros receptores a ser individuos activos, informados que deliberadamente hacen opciones sanas para ellos mismos.