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संतुलित आहार या स्वादिष्ट भोजन **, Bhojan hamare jeevan ktexte liye jaruri…

- - - - हेल्थ को दे पहले स्थान, तभी होगा बिमारियों का निदान
    - - स्वाजिस्ट भोजन से मोटापा बड था है।
      - संतुलित भोजन से हम फिट रहते है और हम कम बीमार होते है ।
- - - - कैल्शियम, फाइबर, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, फैट जैसे कुछ उदाहरणों से हम समझते हैं कि शरीर के लिए सभी जरूरी हैं
        
        स्थ संतुलित हो आहार, एनर्जी दे शरीर को अपार
        
        स्वस्थ आहार का सेवन करें, शरीर को सेहतमंद रखें
        
        स्वस्थ भोजन का सेवन करें, और अपने शरीर को सेहतमंद रखें
        
        स्वस्थ रखने में पोषक तत्वों से भरपूर संतुलित आहार महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है
        
        सुबह सवेरे भागों – कूदो, अपना स्वास्थ्य बनाओ, जंक फ़ूड को दूर भगाओ
        
        बिलकुल सही कहा
        
        विटामिन डी (Vitamin D) इम्‍यून‍ सिस्‍टम के सही तरह से काम करने के लिए बेहद जरूरी होता है
- - - - बीमारी सदा दूर रहे
        
        बीमारी सदा दूर रहे
        
        मन हमेशा प्रसन रहे
        
        ]
        
        सभजीया , फल दे शक्ति पिज़्ज़ा , बर्गर दे बीमारी खा कर संतुलित आहार बनो सहतमान
        
        स्वस्थ बना रहे घर के भोजन से शक्ति और प्यार दोनों बार- बार के मिले
        
        ]संतुलित आहार से सवस्थ बना रहे
- - - - संतुलित आहार से रोग मिटा सकते है ।
- - - - SOHAMM SHETH
        
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      - कैल्शियम, फाइबर, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, फैट जैसे कुछ उदाहरणों से हम समझते हैं कि शरीर के लिए सभी जरूरी हैं
        
        विटामिन डी (Vitamin D) इम्‍यून‍ सिस्‍टम के सही तरह से काम करने के लिए बेहद जरूरी होता है
      - स्वास्थ्य को सब दो पहला स्थान, तभी होगा बीमारियों का निदान
        
        बिलकुल सही
      - स्वस्त ही असली सोना है , जो स्वस्त नही उसे जीवन भर रोना है
      - स्वादिष्ट भोजन में हलकी इसमें से खाली कोई है तत्व होते है , और स्वाद को बहतरीन बनाने के लिए वे गरम मसाले या अलग - अलग तरह कि चीज़ दाल ते है । जो शरीर के लिए हरिकारक है ।
        
        जैसे नशीले पदार्थ जैसे अजीनोमोटो, एम्. एस. जी, या फ़ूड कलर
  - - - प्रेम रूपी भोजन लाता हे सुख उपार
      - जीवन में सदैव रहगे सद्व्यवहार
      - भोजन में रखना संतुलित आहार
      - सात्विक भोजन से ही होगा उधर
      - संतुलित भोजन मतलब एसे खाघ पदार्थो से हैजो विटामिन , मिनरल , आयरन और प्रोटीन भरपूर होते है।