Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

อาหารตามธาตุ กับวัฒนธรรมจีน china_flag, ข้อคิดเห็น สื่อมีความน่าสนใจ …

- - - - กระตุ้นให้ภูมิต้านทานโรคภายในร่างกายของผู้ป่วย
        ทำงาน/เพื่อปรับสมดุลภายในร่างกาย
- - - - โรคหยาง เป็นโรคชนิดเฉียบพลันมีลักษณะเดินหน้าและเพิ่มขึ้น
        อาการไข้สูง จิตใจกระสับกระส่ายกระหายน้ำ ชอบกินของเย็น ท้องผูก ขัดเบา
      - โรคหยิน เป็นโรคชนิดเรื้อรังมีลักษณะถอยหลังและลดลง
        อาการเย็นง่าย หนาวง่าย เซื่องซึมโรคหยิน ไม่มีเรี่ยวแรง ทาอาหารน้อยลง
    - - หยิน คือ ร่างกายประกอบด้วย เนื้อเยื่อ โครงกระดูก เส้นผม เล็บ
      - หยางคือพลังงานของชีวิต ภายใต้สภาพปกติ
- - - - เกิดจากความอบอุ่นหรือไฟในร่างกายน้อยลง ข้างในจึงเย็น
        มีอาการฝ่ามือ – ฝ่าเท้าเย็นหนาวง่าย ปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืน หน้าตาซีดเซียว
      - การกินเยียวยา
        
        กินอาหารมีฤทธิ์ร้อน อาหารที่ให้พลังงานประเภทเนื้อสัตว์
        รังนก ซุปต่างๆ แต่ถ้ากินแล้วรู้สึกร้อน ให้หยุดกิน
        
        กินผลไม้ช่วงมื้อกลางวันมากกว่า
        เนื่องจากเวลากลางคืน หยางจะลดลงตามธรรมชาติ
    - - ทำให้เลือดพุ่งขึ้นข้างบนทำให้มีอาการหน้าแดง
        ตาแดง โมโหง่าย ความดันโลหิตสูง
      - การกินเยียวยา งดแอลกอฮอล์ กาแฟ ยาบำรุงบางชนิดที่ให้ความร้อน
        เพราะจะยิ่งทำให้เลือดสูบฉีดและควรกินอาหารที่เป็นหยินซึ่งมีฤทธิ์เย็นเพิ่มขึ้น
    - - การกินเยียวยา
        
        แนะนำให้กินผักและผลไม้ที่มีน้ำมาก เช่น สาลี่ หัวไช้เท้า กินผักมากๆ
        
        งดของเผ็ด เพราะทำให้มีการขับน้ำออกจากร่างกายมากขึ้นภายในร่างกายแห้ง
      - สารที่เป็นน้ำในร่างกายน้อยทำให้มีอาการคล้ายคนขาดน้ำ
        คือ ร้อนใน ปากแห้ง คอแห้ง โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ ขี้หงุดหงิด ผิวแห้งเหี่ยว
- - - - อาหารซันตง อาหารเจียงซู
      - อาหารกวางตุ้ง อาหารเสฉวน
      - อาหารอันฮุย อาหารฮกเกี้ยน
      - อาหารหูหนัน อาหารเจ้อเจียง