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CARBOIDRATOS - Coggle Diagram
CARBOIDRATOS
Monossacarídeos
Frutose
Glicose
Açúcar no sangue
Galactose
Oligossacarídios
Sacarose
Glicose + Frutose
Lactose
Glicose + Galactose
Maltose
Glicose + Glicose
2 tipos
Simples
Complexos
Polissacarídios
Amido
Grãos
Fibras
Folhas, caules, raízes, sementes, cascas.
40 a 50% da caloria recomendada