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Lesiones deportivas - Coggle Diagram
Lesiones deportivas
Factores intrínsecos
Edad
Al aumentar la edad es mayor el riesgo
lesiones deportivas por factores asociados como el desacondicionamiento físico y las enfermeda desasociadas como la osteoporosis
Factor de riesgo el síndrome de dolor patelofemoral, tanto en hombres como en mujeres, y el síndrome de la banda iliotibial, la tendinopatía patelar yel síndrome de estrés tibial en hombres
Género
lesiones son más frecuentes
en hombres y otras, en mujeres
lesiones del ligamento cruzado de la rodilla
son más frecuentes en las mujeres
Composición corporal
la composición corporal son factores de
riesgo para sufrir lesiones deportivas
el peso que genera aumento de la carga y tiene impacto sobre las articulaciones y el esqueleto axial
masa de tejido graso, la densidad mineral ósea (a menor densidad mayor incidencia de fracturas) y las diferentesmedidas antropométricas
Estado de salud
lesiones previasy la inestabilidad articular predisponen a nuevasl esiones
la mayoría de las veces secundarias a secuelas derivada de la lesión o a rehabilitación incompleta o inapropiada de la misma.
Acondicionamiento físico
La fuerza ,potencia muscular, el consumo de oxígeno y
los rangos de movimientos articulares
son aspectos que varían con la condición física del deportista
No reportan diferencias significativas en la incidencia de lesiones en corredores y caminantes que trabajaron la fuerza durante el entrenamiento.
Factores hormonales
La menarquia hipoestrogénica- hipotalámica, las alteraciones ovulatorias
Los niveles de testosterona bajos son factores que alteran la osificación adecuada y pueden por ello predisponer a fracturas por estrés
El uso de anticonceptivosorales como factor protector de fracturas por estrés y algunos autores reportan aumento de las lesiones ligamentarias
Factores nutricionales
Déficit de calcio y de
vitamina D y los trastornos alimentarios
etiología psicológica como la anorexia nerviosa
o la bulimia
fisiopatología de las fracturas por estrés en
deportistas
Tóxicos:
Consumo de tabaco y de alcohol
predispone al desarrollo de lesiones deportivas
La capacidad de concentración del deportista, sino también por alterar la mineralización ósea
Enfermedades metabólicas
La tirotoxicosis, el hiperparatiroidismo, la diabetes mellitus y elsíndrome de Cushing
con densidad mineral
ósea baja y desacondicionamiento físico
Farmacológicos:
Uso de glucocorticoides,
hormona tiroidea, antipsicóticos, anticonvulsivantes y quimioterapéuticos
puede alterar
la mineralización ósea y por consiguiente aumentar la incidencia de fracturas
Técnica deportiva:
Ejecución inadecuada de la técnica específica para cada deporte produce estrés exagerado
lesiones por uso
excesivo o, incluso, lesiones agudas
Alineamiento corporal
Mal alineamiento anatómico, debido a deformidades fijas o dinámicas, agrega estrés sobre el sitio del cuerpo que se encuentra activo
Condiciones congénitas o del desarrollo tales como coalición tarsal, pie cavo, pie pronado, primer metatarsiano corto,metatarso aducto y discrepancia en la longitud de las extremidades pueden predisponer al atleta a sufrir lesiones
Las mujeres y los hombres con ángulo Q de 20º y 15º o más,respectivamente, presentaban mayor riesgo de lesión deportiva
Coordinación
Falta de coordinación adecuada de los movimientos específicos de cada deporte incrementa el riesgo de sufrir lesiones.
Estado mental
psicológicos de la participación en deportes
y su relación con la ocurrencia de lesiones
psicológico del deportista es tan importante o incluso algunas veces más importante que derivadas de la práctica deportiva
Las características de la personalidad que predominen en el deportista y que se expresan en la forma como practica el deporte.
La historia de eventos estresantes de la vidadiaria: discusiones, lesiones deportivas previas y otras situaciones que produzcan ansiedad,depresión o estrés al deportista
Epidemiología de las lesiones deportivas
El 80% de las lesiones sufridas durante la práctica del deporte comprometen los tejidos blandos, tales como músculos, tendones, ligamentos y articulaciones
Las fracturas o los daños a órganos internos son responsables del 20% restante.
Las áreas más frecuentemente
lesionadas fueron estas lesiones, el 53,9%
involucraron los tejidos blandos
rodilla 45,5%
tobillo 9,8%
hombro 7,7%
Garrick y Requa encontraron que la frecuencia promedio de lesiones en los atletas los tejidos blandos
Son de 5,2%
esguinces
calambres
desgarros
contusiones
El 75% de las lesiones que se producen con la práctica deportiva y la gran mayoría de ellas no requieren tratamiento médico Se estima que un 30 a 50% de las lesiones deportivas son causadas por uso excesivo de los tejidos blandos.
En losEstados Unidos, de los 30 millones de niños y adolescentes que participan cada año en actividades deportivas, 3 a 11% se lesionan
La tasa más alta de lesiones asociadas al deporte y la recreación, segúnel NEISS-AIP (National Electronic Injury Surveillance System All Injury Program)
En un estudio realizado en Calgary,Canadá, con 2.873 adolescentes de secundaria, seencontró una incidencia acumulativa de lesiones de 62,2 por cada 100 adolescentes año
La mayor proporción de las lesiones ocurrieron
en baloncesto, jockey, fútbol y fútbol americano.
Lesiones del cuello y la médula espinal
El cuello y la médula espinal son vulnerables en la
mayoría de los deportes,
fútbol americano, rugby y lucha.
sin ser de contacto,implican gran riesgo de lesión medular como el esquí acuático, surf, polo acuático y clavados
se encontró que el 80% de las lesiones de la espalda
ocurrían durante el entrenamiento
6% en la
competencia
14% en el período preparticipativo
El 59% fueron lesiones agudas
el 12% lesiones por
uso excesivo
y el 29%, lesiones que agudizaban una
condición preexistente.
Lesiones de la cabeza
ocurren durante la práctica deportiva son mucho más para el atleta que las sufridas en otras partes de cuerpo
a que el cerebro es particularmente
intolerante al trauma
la rehabilitación delos pacientes con este tipo de lesiones es máscomplicada y lenta
Los deportes de equipo queproducen con mayor frecuencia lesiones de la cabezason los de contacto
fútbol americano,
jockey
rugby
boxeo
Otros deportes asociados con alto riesgo de
lesión craneana
gimnasia
buceo
equitación
ciclismo
esquí.
La mayoría de los traumas
encefalocraneanos ocurren entre los 14 y 30 años
En Estados Unidos se llevó a cabo un estudio durante diez años y se encontró que la incidencia anual de lesiones que ocasionan hemorragia intracraneana no era mayor de 4 por cada 100.000 jugadores en la universidad y 2 por 100.000 jugadores en los colegios
La edad de presentación de este tipo de lesiones y el número de practicantes de este deporte han aumentado
Lesiones del pie y el tobillo
deportes predisponen de un modo u otro
a los diferentes tipos de lesiones del pie y el tobillo
Observando 16.754 deportistas y encontraron que el 25,2% de los casos fueron lesiones del pie y el tobillo
el 38,5% fueron del tobillo y las
restantes, del pie
El deporte con la menor incidencia
de lesiones del tobillo fue la natación con un 0,5%
el baloncesto y el
patinaje artístico cada uno de ellos con 21,1%.
Lesiones del pie y el tobillo se observó
en el fútbol americano (2%)
Levantamiento de
pesas (2,1%)
En caminatas (58%).
Tipo de lesión
Los deportes de contacto
y los de resistencia se caracterizan porque presentan
Lesiones de los tejidos blandos,principalmente esguinces, desgarros, contusiones y tendinitis
las lesiones deportivas fueron leves o moderadas y
las más comunes incluyeron
abrasión (37%)
contusión (21%)
calambres (20%
esguinces (9%)
desgarros (7%)
Sólo el 40% de los estudiantes hacíancalentamiento, 18%, estiramiento y 4% usabanequipo de protección
las lesiones más frecuentes eran las debidas a uso excesivo e inflamación de los tejidos blandos (45,9%).
esguinces parciales (13%)
desgarros musculares
(4,1%)
síndrome compartimental (3,5%)
ruptura
grado III de ligamentos (3,5%).
En Nueva Zelanda se estudiaron 5.174 niños entre 6 y 15 años que participaban en rugby y juegos de malla, y se clasificaron el 81% de las lesiones
Lesiones del codo
Los deportes que incluyen acciones como lanzar,
atrapar, empujar o golpear producen estrés
puede conducir a lesiones agudas o crónicas
deportes de raqueta, el golf y el tiro con arco se
asocian con mayor incidencia de epicondilitis;
esquí acuático, el béisbol, el voleibol, el fútbol americano y el lanzamiento de jabalina lo hacen con lesiones por estrés del codo en valgo
la gimnasia y el tiro al blanco pueden producir pinzamiento del compartimiento posterior del codo
evantamiento de pesas puede asociarsecon neuritis del ulnar y esguince del ligamentocolateral ulnar
Trauma del tórax
Con una incidencia de 30,6% de todos
los tipos de pacientes que sufren trauma
De éstas,
el 33% se deben a trauma cerrado del tórax.
los traumas cerrados del tórax ocurren
durante accidentes automovilísticos
Los tres mecanismos más comunes de trauma del tórax son: aceleración-desaceleración, compresión e impacto de alta velocidad
las fracturas costales. Se acepta que la fractura de la escápula es un marcador de la gravedad del trauma.
Accidentes en vehículos de motor y las fracturas claviculares que en un 80% de los casos afectan el tercio medio del hueso
Factores de riesgo para la presentación
de lesiones deportivas
Divididos en dos categorías principales: internos (o intrínsecos), relacionados con el atleta, y externos (o extrínsecos)
También pueden ser
divididos en modificables y no modificables últimos se encuentran el género y la edad.
modificables por medio de un plan de entrenamiento, tales como la fuerza,el equilibrio y la flexibilidad
Sólo se han identificado
unos pocos de los factores de riesgo
Los factores externos de
riesgo actúan sobre un atleta predispuesto factores facilitadores para que se
manifieste la lesión.
sumatorio y su interacción "prepara" al atleta para
lesionarse en una situación dada
Lesiones según el género
diferenciasen el tipo y la gravedad de las lesiones deportivas dependiendo del género
baloncesto en el que las mujeres se lesionaron más
frecuentemente que los hombres
Las mujeres presentan mayor número de esguinces y dislocaciones, y los desgarros y fracturas son máscomunes en los hombres
las mujeres presentaron mayor incidencia de lesion ese la rodilla y en los hombres predominaron las del hombro.
las mujeres 19,6% que
en los hombres 7,4%
Lesiones oftalmológicas
constituyen el 1% de todas
las ocasionadas en la práctica deportiva
varía dependiendo del deporte y del país en el que se
practique
béisbol, se observanla mayoría de las lesiones oftalmológicas en menores de 15 años
En fútbol y baloncesto raqueta, ocurren la mayoría
de estas lesiones
jockey sobre hieloes el deporte más peligroso desde el punto de vista oftalmológico
Lesiones del abdomen
7y10% de las lesiones deportivas involucranel abdomen y 10% de las lesiones abdominales son secundarias a la práctica deportiva
Sólo 6-10%de los atletas con lesiones abdominales requieren hospitalizacion
Fútbol americano, el jockey, el fútbol, el rugby, lalucha y las artes marciales se asocian frecuentemente con lesiones abdominales
La gimnasia, baloncesto, béisbol y sóftbol tienen una incidencia pequeña pero
significativa de lesiones abdominales
El ciclismo,motociclismo, jet-esquíes, esquí de montaña y equitación
Factores extrínsecos
Régimen de entrenamiento
El plan entrenamiento se lleva a cabo inadecuadamente,es un factor importante que puede contribuir a las lesiones deportivas
entrenamiento sin una
correlación adecuada entre la intensidad y la
duración de las cargas
se agrega una inadecuada preparación física y mental del individuo, los riesgos son aún mayores
Equipos para la práctica deportiva y para la
protección
el protección: tamaño inapropiado de losbalones o del mango de las raquetas, así comola ropa deportiva inadecuada o en mal estado(por ejemplo, los zapatos)
con el usodel equipo de protección en los miembrosinferiores tiende a disminuir la tasa de lesiones
sin embargo,con el uso del inmovilizador dinámico de rodillay tobillo se ha demostrado un aumento de lastasas de incidencia de las mismas en la rodilla
Características del campo de práctica o de
competición
superficie o terreno de juegoes un factor importante en la incidencia delesiones deportivas
se practican en superficies irregulares, blandas o demasiado duras como el concreto y los pisos rígidos para gimnasio
Factores humanos
presión de los padres,los entrenadores y la sociedad puede llevar a demandas físicas no razonable
producir una sobrecarga para el deportista e incrementar el riesgo de lesionarse.
son importantes los compañeros de equipo, los oponentes y el árbitro.
Factores ambientales:
Cuando la nieve o la lluvia alteran la superficie de juego aumenta laincidencia de lesiones deportivas
Lesiones del hombro
Frecuentes durante lascompetencias y constituyen aproximadamente de 8-13% de todas las lesiones deportivas
actividades en las cuales se lleva
repetitivamente el brazo por encima de la cabeza
los nadadores, los lanzadores enel béisbol, los tenistas y los que practican ellanzamiento de jabalina
presentarse por trauma directo como sucede
en los jugadores de fútbol americano y rugby
Nivel competitivo
una tasa de lesiones deportivas, en atletas recreativos,de acuerdo con el deporte, por cada 1.000 horas de participación, así: fútbol 20,3, baloncesto 15,2,jockey en campo 15,1 y netbol 12,1.
Tasas de lesiones en deportistas recreativos sean mayores debido a que los atletas profesionales tienen mejor acondicionamiento físico, utilizan equipos de protección permanente
los JuegosOlímpicos de 2004 en Atenas, se reportó un totalde 55 lesiones en 84 partidos de baloncesto, lo cualfue equivalente a una incidencia de 0,7 lesiones por juego
47% de los casos
fueron en las extremidades inferiores
el 27% en
las superiores
el 22% en la cabeza
sólo el 4% en
el tronco
tipo de lesión
contusiones el 20%
laceraciones el 18%
esquinces el 18%
desgarros musculares el 16%
fracturas el 11%
Hasta un 90% de las lesiones en todos losdeportes se producen en cadera, muslo, rodilla,pierna, tobillo y pie
Los deportes más comúnmente
asociados con lesiones son:miembros inferiores se presentaron el 67% de las lesiones y en los superiores 28%. Las lesiones
de la columna fueron infrecuentes (3%).
fútbol (26%)
baloncesto (18%)
ciclismo (11%)
deportes de
campo y pista (11%)
natación (10%)
Es el estrés generado por la práctica deportiva ha originado una mayor
probabilidad de que los atletas presenten lesiones agudas y crónicas
KINEFILAXIA GRUPO 2
DOCENTE :RAUL SALINAS RODRIGUEZ
ESTUDIANTE:TORRICO NUÑEZ MAYRA BELEN