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2020年8月20日, なんかやんできた, 今日の振り返り, じゃあ、どんな企業が良いの？, 不安というよりうつなんだよな。,…

- - - - どんなことしてる企業なの？
        
        業務のメソッドがまとめられたソフト
        
        車の中のソフトウェア
      - じゃあ、やめたら？
        
        うーん、でも名古屋だし、入れそうな企業ではある
        
        でもいやなんじゃないの？
        
        確かに、他の企業をちゃんと調べないとな
      - どこがいやなの？
    - - 何がくそなの？
        
        冷房がない部屋があるし、
        
        虫が多い
        
        自分の部屋がない
        
        集中できる場所がない
        
        散らかってる、整理整頓ができない
        
        自分の引き出し開けたら、ととのってなさがすごい
        
        家族がダラダラしてる、
      - じゃあ、どうする？
        
        なるべく帰らない
        
        じゃあ、それでいいな
- - - - 自分で決められないのが根本にあるからだと思う
        
        自分で決めれないから、人の評価に押し流されてうつになる。
        
        どうしたら自分で決められるようになる？
        
        ADHDの本によると、自分を知るために、好きな物5個、嫌いな物5個各トレーニングが良いと書いてあった。やってみるか
        
        好きな物
        
        GE
        
        ラーメン
        
        あかん、でてこない
        
        西野カナ？いや、数日前まで好きだったはずなのに、、
        
        湘南乃風も、、、
        
        嫌いな物
        
        夜に虫が入ってくる家
        
        うつ病、自信が持てない事
        
        大学
        
        自分
        
        暑い部屋、クーラーのない部屋
        
        好きな事が二つしか書けなかった。
        
        amoppeさんのライブ配信も見れない、これは先週もやな
- - - - 今のうつっぽい状態で寝るのは危険のような気がする
        
        久しぶりにどうしたら回復できるのかの動画見ようかな
      - どうしてショックなの？
        
        勉強できない、集中できない家族なんだなと思ったから
        
        沈んでいくんだろうなって
        
        ほんとに沈んでくのか？
- - - - なんで悪いことしてるのが好きなんだ
        
        かっこいいから？
        
        みんなを困らせてるのが楽しい
        
        幸せそうなのが嫌だ