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TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL - Coggle Diagram
TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL
TERAPIA
procedimiento basado en la comunicación entre un psicoterapeuta y un paciente
CONDICIONAMIENTO CLÁSICO
Tipo de aprendizaje según el cual un estímulo originalmente neutro, que no provoca una respuesta
Bases del conductismo
CONDICIONAMIENTO OPERANTE
Es un método de aprendizaje que se produce mediante la asociación de refuerzos (recompensas) y castigos
Se basa en una premisa simple
TERAPIAS COGNITIVAS
Es una herramienta útil para abordar desafíos emocionales.
TÉCNICAS DE REESTRUCTURACIÓN
La estructura de nuestra mentalidad
APRENDIZAJE SOCIAL
Proceso por el cual un individuo logra realizar una conducta nueva o alterar la frecuencia de una previamente aprendida, por la observación de modelos.
APRENDIZAJE
Proceso a través adquirimos ciertos conocimientos, competencias y habilidades.
OBSERVACIÓN
Técnica de recogida de la información que consiste básicamente, en observar, acumular e interpretar las actuaciones, comportamientos y hechos de las personas o objetos, tal y como las realizan habitualmente.
APRENDIZAJE CONSTRUCTIVISTA
Plena libertad a los estudiantes para que aprendan a su propio ritmo, lo cual significaría que el docente no participa
ENFOQUE CONTEXTUAL
Estudian a la persona y a su conducta dentro de un contexto y no de una forma separada.
PSICOTERAPIA ANALAITICA
Permite aportar una ayuda focalizada sobre ciertos conflictos. Basada en la interpretación verbal propuesta por el paciente, pretende dar explicación a las conductas y los afectos, con el fin de que desparezcan los conflictos.
ACEPTACIÓN Y COMPROMISO
tiene como objetivo el crear una vida rica y significativa para el paciente, aceptando el dolor que inevitablemente viene con ella.
EMOCIÓN
son reacciones que todos experimentamos: alegría, tristeza, miedo, ira… Son conocidas por todos nosotros pero no por ello dejan de tener complejidad.
TERAPIA CONDUCTUAL DIALÉCTICA
Es un tipo de terapia cognitivo conductual que utiliza la terapia individual y la grupal para capacitar a las personas a aprender y utilizar nuevas habilidades para desarrollar una vida que vale la pena vivir
PERCEPCIÓN
Es la acción y efecto de percibir. En este sentido, el término percepción hace alusión a las impresiones que puede percibir un individuo de un objeto a través de los sentidos (vista, olfato tacto, auditivo y gusto).