Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Medo: : o bicho-papão da transição - Coggle Diagram
Medo: : o bicho-papão da transição
Minha história
Transição sem medo
Exausta
Sem noção por inocência
Qualquer coisa é melhor do que isso
Transição com medo
Todas as outras
Live de segunda
A importância do medo
Mensageiro: autopreservação
Nunca vá sem medo: medo=noção
Educação castradora = reprimir
Como lidar?
Medo > Vontade = Obstáculo
2 soluções = Medo < Vontade
Menos medo
Mais vontade
Reduzindo o (impacto do) medo
Impermanência das emoções
Autoconhecimento
Expressão
Observação
Meditação
Escutar o mensageiro
Medo de quê?
AGIR
Experimentar (reduzir desconhecido)
Recursos internos (autoconhecimento)
Planejar = reduz riscos
Longo prazo = não se levar tão a sério
Aumentar a motivação
Autoconhecimento = horizonte
Destrinchar as opções
Viver o processo = presença
Planeje = encontrar respostas