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AUTOESTIMA-AMOR PROPIO
¿QUÉ ES?
El valor que una persona se da a si mismo
Abarca aspectos de la vida
Físico
Interior
Se relaciona con
Mi propio valor
Lo que siento y pienso de mi mismo
Forma de pensar,sentir y comportarse consigo mismo/a
Mi actitud hacia mi como persona
Se necesita para
Tomar decisiones asertivas
Adquirir la fuerza interior que permita superar las dificultades
Desarrollar todo el potencial que se posse
Posibilitar las relaciones sociales y de pareja saludables
Desarrollar una personalidad sana
Componentes
Autoimagen
Es la representación mental que se tiene
Autorespeto
Es el grado en que nos convencemos que somos merecedores de
Dignidad
Valor
Autoconcepto
Es la creencia que tienes de ti misma
Autoconocimiento
Se basa en pensar tus
Fortalezas
Habilidades
Defectos
Debilidades
Cualidades
