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sais minerais - Coggle Diagram

- - - - importante pra formação dos ossos e de dentes
      - coagulação do sangue
      - contração muscular
      - encontrado no leite e derivados, gema de ovo, cereais e legumes verdes
    - - importante na formação de ossos e dentes
      - produção de energia
      - encontrados em leites e derivados, carnes, ovos, cereais e pães
    - - volume de liquidos
      - impulsos nervosos
      - pressão sanguinea
      - contração muscular
      - encontrado em sal de cozinha, vegetais e queijo
      - pode aumentar a pressão sanguinea
    - - contração muscular
      - atividade dos nervos
      - batimentos cardiacos
      - encontrado em frutas, cereais, leites e carnes
    - - nervos
      - musculo
      - metabolismo do calcio
      - encontrado em verduras com folhas verde escuras, cereais, frutas citricas e leguminosas
- - - - forma a hemoglobina
      - na deficiencia do fero acontece a anemia
      - encontrado em figado, rim, coração, gema, vegetais verdes, beterraba, feijão e cereais
    - - produção dos hormonios da tireoide
      - encontrado em sal de cozinha iodado e frutos do mar
    - - preteção dos dentes e ossos
      - encontrada em agua fluorada