Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
GORUCK - Coggle Diagram
GORUCK
Низкая активность или
нерегулярные занятия
Желание сбросить вес
В поисках своего формата
Мониторинг сайта/сообществ
Тестинги
Готовы позаниматься с тренером или купить курс (тест "21 день")
Готовы вступить в сообщество
Боятся не найти свое
Желание удержать результат
Хочется быть в тренде
Поиск информации по теме
Желание вступить в сообщества
Действия ради соц признания. а не ради результата
Может иметь короткий ЖЦ (хайп ушел - переключился)
Может перерасти в длительный ЖЦ (нашел свой формат)
Боятся, что не выполнят публичное обещание
Желание привести себя
в форму (вес-тело-питание)
см ЖЕЛАНИЕ СБРОСИТЬ ВЕС
Занятия за компанию
(нецелевое действие)
Ради интереса
Попробовать что-то новое (тестинг)
Хорошо провести время
Поддержание формы
Корпоративный фитнесс
Разовые или бесплатные тренировки (тестинги)
Периодические занятия дома
Любители активного отдыха
Необычные путешествия
Постоянно находятся в поиске новых мест
Подписаны на различные тур-сообщества, в т.ч экстремальные
Готовы тестить новые форматы
Готовы вступать в сообщества, кот соответствуют их уровню и темпу жизни
Профи сложно удивить
Может иметь короткий ЖЦ
Может перерасти в длительный ЖЦ и тогда становится амбассадором
Походы
Постоянно находятся в поиске интересных мест
Ходят в одни и те же места
Состоят в сообществе либо имеют таких же друзей
Готовы тестить новые форматы (в т.ч. и экстремальные)
Предпочитают активности равнозначные по составу с походом (багаж/нагрузка/длительность/сложность)
Может иметь короткий ЖЦ
Может перерасти в длительный ЖЦ и тогда становится амбассадором
Посещение исторических мест
Постоянно находятся в поиске новых мест
Возвращаются в любимые места
Готовы тестить новые форматы
Тонко-интеллектуальный персонаж
Вероятность низкой физ подготовки
Профи сложно удивить
Может иметь короткий ЖЦ
Может перерасти в длительный ЖЦ и тогда становится амбассадором
Активные
родители
Любят проводить время вместе активно
оказыват друг другу поддержку
Боятся разделиться (неразлучники)
Состоят в сообществе либо имеют таких же друзей
Готовы тестить новые форматы (если безопасно для жизни)
Предпочитают активности. в которые можно взять ребенка
Есть основной вид спорта.
Цель - конкретный спорт результат
Доп физ подготовка
Занимается самостоятельно
Имеет достаточно опыта для
самостоятельного составления
программы тренировок
Готов вложить в тренера/курсы,
но нет средств
Знает как выбрать и где искать
Хочет быть участником сообщества
Боится оказаться в сообществе - комплексы, травмы. предпочитает занятия в одиносчестве или 1 на 1 с тенером
Доверяет только себе
Считает собственный опыт и знания истиной в посл инстанции
Есть неудачный опыт с тренерами и курсами
(травма, неудачи, соц унижение)
Желание через достижение цели повысить собственную значимость, получить экспертность
Ассоциален - предпочитает одиночные занятия
Не имеет опыта, но есть представление
Готов заниматься
с тренером
Не знает как выбрать и где искать
Боится не получить результата
Считает, что тренер - это долгосрочные вложения
Хочет быть участником сообщества
Боится оказаться в сообществе - комплексы, травмы. предпочитает занятия в одиносчестве или 1 на 1 с тенером
Готов вкладывать в курсы
и онлайн-занятия
Считает тренера недоступным форматом
Боится не получить результата
Не знает как выбрать и где искать
Считает курсы краткосрочным вложением для достижения цели
Проводит много времени на работе/с семьей - нет времени на офлайн занятия
Ассоциален - предпочитает одиночные занятия
Готов вкладывать в тренировки,
но нет средств
Использует только бесплатный контент
Боится, что бесплатное может стать платным
Хочет быть участником сообщества
Ассоциален - предпочитает одиночные занятия
Боится оказаться в сообществе - комплексы, травмы. предпочитает занятия в одиносчестве или 1 на 1 с тенером
Доверяет
только себе
Есть неудачный опыт с тренерами и курсами
(травма, неудачи, соц унижение)
Считает, что это все развод и можно самому достичь отличных результатов
Ассоциален - предпочитает одиночные занятия
Доп физ подготовка
в фитнесс-клубе
Имеет достаточно опыта
для самостоятелного
составления программы тренировок
Есть неудачный опыт и курсами
(травма, неудачи, соц унижение)
Считает собственный опыт и знания истиной в посл инстанции
Желание через достижение цели повысить собственную значимость, получить экспертность
Ассоциален - предпочитает одиночные занятия
Не имеет опыта, но есть представление.
Занимается самостоятельно
Считает тренера недоступным форматом
Не доверет тренерам (травма/неудачный опыт)
Считает свой опыт приоритетным
Учится на гугле
Может приобретать курсы/марафоны
Хочет быть участником сообщества
Ассоциален - предпочитает одиночные занятия
Готов работать с тренером
или по индивидуальной программе
Не знает как выбрать и чем может помочь
Боится неполучить результата
Считает, что тренер - это долгосрочные вложения
Хочет быть участником сообщества
Боится оказаться в сообществе - комплексы, травмы. предпочитает занятия в одиносчестве или 1 на 1 с тенером
Тренер- это престижно
Доп подготовка в сообществе
Имеет достаточно опыта.
Занимается по общей программе клуба
Уверен в своих знаниях и опыте (сам может выступать в роли эксперта)
Нравится заниматься в обществе (чужие результаты мотивируют или соц активный)
Нет средств на тренера / индивид программу
Не имеет опыта. Занимается
по общей программе клуба
Нравится заниматься в обществе (чужие результаты мотивируют или соц активный)
Не требуется наставничества
Нет средств на тренера / индивид программу
Готов работать с тренером или
по индивидуальной программе
Нужно наставничество для достижения наилучшего результата
Готов на все ради поставленной цели
Это престижно
Боится совершить ошибку - есть контроль тренера
Восстановление после
травмы/операции/родов
Самостоятельное
восстановление
Нет средств на тренера и индивид программы
Уверен в своих знаниях и опыте
Получена ментальная травма (боится возвращаться в сообщество или фитнесс-клуб, если состоял)
Нет возможности посещать тренировки вне дома
Восстановление
в спец центре
Нужна мед помощь
Нужны спец тренажеры
Боится не выйти на уровень ДО
Восстановление в
фитнесс-клубе
Нужна помощь тренера
Нужны спец тренажеры
Боится не выйти на уровень ДО
Получена ментальная травма (боится возвращаться в сообщество, если состоял)
Не состоял в сообщесве, но демонстрация травмы в фитнес-клубе = ощущает себя героем
Боится не справиться самостоятельно
Восстановление
в сообществе
Нужна поддержка
Демонстрация травмы в сообществе = ощущает себя героем
Нужна помощь тренера
Может справиться без тренера
Боится не выйти на уровень ДО
Восстановление
Послеродовое
восстановление
Занимается
в фитнесс-клубе
Нужна помощь тренера
Может самостоятельно подобрать программу
Мотивация через социальную демонстрацию достижения результата
С кем оставить ребенка во время тренировки
Нуждается в поддержке и мотивации
Занимается в группах
общего соц статуса
Нуждается в поддержке таких как она
1-3пп выше
Готова заниматься с тренером - где найти и как искать (возможны групповые тренировки)
С кем оставить ребенка во время тренировки
Занимается самостоятельно
Нет средств на тренера и фитнесс
Нет времени на доп выходы из дома
Предпочитает онлайн-марафоны, где все расписано- только делай
С кем оставить ребенка во время тренировки
Нуждается в поддержке и мотивации
Не занималась вообще
Хочет привести себя к форме ДО
Восстановить и укрепить мышцы
Избавиться от болей
С кем оставить ребенка во время тренировки
Нуждается в мотивации (наставничество)
Готова заниматься с тренером - где найти и как искать
Предпочитает онлайн-марафоны, где все расписано- только делай
Восстановление
после травмы/операции
Не занимался вообще
Нужен тренер - как и где искать
Нужна программа- как составить
Нужна поддержка
На момент занимался в фитнесс-клубе
Нужна помощь тренера
Нужны спец тренажеры
Боится не выйти на уровень ДО
демонстрация травмы в фитнес-клубе = ощущает себя героем
Боится не справиться самостоятельно
Занимается самостоятельно
Нет средств на тренера и индивид программы
Уверен в своих опыте и знаниях
Получена ментальная травма (боится возвращаться в сообщество или фитнесс-клуб, если состоял)
Нет возможности посещать тренировки вне дома
Нуждается в поддержке
Занимается в спец ценрах
Нужна мед помощь
Нужны спец тренажеры
Боится не выйти на уровень ДО
Регулярная физ активность
Занимается в фитнесс-клубе
Регулярно корректирует программу с тренером
Уверен в своем опыте - занимается без тренера
Готов вступить в сообщество по спорт интересу
Занимается самостоятельно
см ДОП ФИЗ ПОДГОТОВКА -> ЗАНИМАЕТСЯ САМОСТОЯТЕЛЬНО