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Função social da atividade física - Coggle Diagram
Função social da atividade física
Aptidão física, saúde e qualidade de vida
Aptidão física
Estilo de vida
Meio ambiente
Hereditáriedade
Características pessoais
Atividade Física
Lazer e trabalho
Saúde
Bem estar, morbilidade e mortalidade
Benefícios
Melhora o controle da pressão arterial
Melhora a função corporal
Melhora a autoconfiança
Melhora o perfil lipídico
Diminui as quedas e fraturas
Melhora o controle da glicerina
Reduz peso corporal
Melhora a circulação periférica
Previne perda de massa muscular
Melhora a auto estima