Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

บทที่ 10 การป้องกันภาวะเสี่ยงและอุบัติเหตุที่พบบ่อย - Coggle Diagram

- - - - การลดลงของความชัดเจนและการรับรู้ความตื้นลึก
      - การลดลงของลานสายตา ทำให้ผู้สูงอายุมองไม่เห็น ถึงคน หรือวัตถุที่เคลื่อนเข้าใกล้
      - รูม่านตาขนาดเล็กลง ทำให้ผู้สูงอายุไม่สามารถรับภาพได้ดีในเวลาแสงสลัว
      - ความเสื่อมต่อการเห็นภาพสี ทำให้เกิดปัญหาใน การรับรู้ภาพของพื้น
    - - ในวัยสูงอายุมีกลไกในการทำงานที่ควบคุมการทรงตัวของอวัยวะต่างๆ ลดลง ทำให้สมดุลในการทรงตัวบกพร่อง
      - มีปัญหาการทำงานของอวัยวะหูชั้นในที่ควบคุมการทรงตัวผิดปกติ เกิดอาการบ้านหมุน (Vertigo) นำไปสู่การหกล้มได้
    - - ผู้สูงอายุจะมีความแข็งแรงและความสามารถในการประสานงานของกล้ามเนื้อลดลง มีการเสื่อมของ ข้อต่อและเอ็นรอบข้อ
      - ไม่สามารถยกเท้าได้สูงเท่ากับที่เคยทำได้ มีการเปลี่ยนแปลงในการเคลื่อนไหวของสะโพกใน การรับน้ำหนักของขาขณะเดิน ทำให้สะดุดเมื่อเดินบนพื้นที่ขรุขระหรือมีระดับต่างกัน
    - - ความผิดปกติของหัวใจหรือหลอดเลือด
        
        หลอดเลือดตีบ กล้ามเนื้อหัวใจตาย ส่งผลให้ปริมาณเลือดที่ออกจากหัวใจลดลง
        
        ความดันโลหิตต่ำส่งผลให้สมองขาดเลือดไปเลี้ยง เป็นลมและหกล้มได้
        
        ความดันโลหิตต่ำขณะเปลี่ยนท่าหรือหลังรับประทานอาหาร ทำให้หน้ามืดและเวียนศีรษะ
      - การรับความรู้สึกของระบบประสาทและสมองผิดปกติ
        
        สมองเสื่อม เนื้อสมองตาย โรคหลอดเลือดสมองและพาร์กินสัน ทำให้ระบบการควบคุมจากสมองส่วนกลางผิดปกติ ส่งผลให้การทำงานที่ประสานกันของอวัยวะและระบบในการทรงตัวสูญเสียไป ทำให้เกิดการหกล้มได้
      - การเสื่อมสภาพของกล้ามเนื้อ
        
        ความไม่มั่นคงบริเวณข้อสะโพก ข้อเข่า หรือข้อเท้า
        
        ข้อเสื่อม การอักเสบของข้อ
        
        การอ่อนแรงหรือลีบตัวของกล้ามเนื้อ การอักเสบของกล้ามเนื้อ
        
        ความผิดปกติของเท้า ลักษณะเท้าผิดปกติ มีการหนาตัวของผิวหนังที่ฝ่าเท้าทำให้เกิดตาปลา
      - ความผิดปกติของสมดุลกรดด่าง เกลือแร่ในร่างกาย
        
        ผู้สูงอายุที่มีภาวะติดเชื้อ มักมีสมดุลของกรดด่างเกลือแร่ในร่างกายผิดปกติ ส่งผลต่อการทำงาน ของสมอง ทำให้เกิดอาการซึมหรือสับสน กล้ามเนื้ออ่อนแรง
      - ได้รับยาหลายชนิด
        
        ทำให้เกิดปฏิกิริยาต่อกันระหว่างยาเกิดพิษข้างเคียงของยา
        
        ผู้สูงอายุที่ได้รับยามากกว่า 4 ชนิด ทำให้อัตราเสี่ยงของการหกล้มเพิ่มขึ้น
        
        ยาที่ทำให้ผู้สูงอายุหกล้ม: ยานอนหลับ ยาระงับประสาท ยาขยายหลอดเลือด ยาขับปัสสาวะ ยาบำบัดทางจิต
      - ปัญหาจิตใจ
        
        ภาวะซึมเศร้าเป็นปัจจัยที่เพิ่มความเสี่ยงต่อการหกล้มของผู้สูงอายุ เนื่องจากผู้สูงอายุจะมีการตอบสนองต่อสิ่งแวดล้อมช้าลงและการตัดสินใจที่ผิดพลาด
  - - - ทางเดินมีความสว่างเพียงพอ ไม่ควรเป็นแสงจ้า การจัดวางกระจกหลีกเลี่ยงไม่ไห้แสงสะท้อนเข้าตา
      - พื้นทางเดินควรเรียบ ไม่มีสิ่งกีดขวาง ไม่ลื่น ทำเครื่องหมายบริเวณที่มีความต่างระดับ ไม่ให้มีสิ่งกีดขวาง พื้นแห้ง กระเบื้องปูพื้น หรือพรม ใช้สีที่เหมาะสมไม่ทำให้เกิดตาลาย
- - - - เนื้อเยื่อถูกกระแทกหรือล้มกระแทกพื้น
      - ใช้ความเย็นประคบ พันผ้า หรือยกบริเวณที่บาดเจ็บให้สูง หลัง 24 ชั่วโมงให้ประคบร้อน
    - - เคลื่อนไหวข้อผิดวิธี พื้นไม่เรียบ การทรงตัวไม่ดีทำให้ข้อเท้าพลิก เยื่อหุ้มข้อฉีกขาด ทำให้มีอาการเจ็บและบวม
      - ประคบเย็นใน 24 ชั่วโมงแรก พันผ้าไว้และงดการเคลื่อนไหวหลัง 24 ชั่วโมงให้ใช้ครีมนวดทาหรือประคบด้วยน้ำอุ่น
    - - ถูกกระแทกหรือถูกดึงหรือบิดตัวอย่างแรง ทำให้ข้อต่อ บริเวณนั้นเคลื่อนหรือหลุดออกจากตำแหน่งที่เคยอยู่
      - เยื่อหุ้มข้อฉีกขาดหรือเอ็นที่ยึดข้อต่อยืดตัวมากเกินไป อาการคือรูปร่างหรือข้อต่อส่วนนั้นผิดปกติไป เคลื่อนไหวไม่ได้ บวมผิดรูปอาจสั้นหรือยาวผิดปกติและเจ็บปวดมาก
      - ยึดด้วยผ้าหรือวัสดุอื่น ใช้ความเย็นประคบ ให้รับประทานยาแก้ปวดและรีบนำส่งแพทย์
    - - ถูกกระแทกอย่างแรง ได้ยินเสียงกระดูกหักและเห็นกระดูกหักแทงเนื้อออกมา ปวดมาก เคลื่อนไหวไม่ได้ บวมอย่างรวดเร็ว
      - ประคบเย็นและเข้าเฝือกชั่วคราว และรีบนำส่งแพทย์
    - - ใช้กล้ามเนื้อมากเกินกำลัง อากาศหนาว กล้ามเนื้อขาดสารอาหาร ออกซิเจนและเกลือแร่ กล้ามเนื้อจะเกร็งและปวด
      - ใช้ความร้อนประคบและนวดกล้ามเนื้อให้คลายตัว
    - - การยืดกล้ามเนื้อที่รวดเร็วและรุนแรงหรือใช้กล้ามเนื้อมากเกินกำลัง
      - เจ็บบริเวณที่เป็น คลำพบรอยบุ๋ม มีอาการบวม
      - ให้ผู้ป่วยอยู่ในท่าพักกล้ามเนื้อส่วนนั้นให้นานที่สุด ใช้ความเย็นประคบภายใน 24 ชั่วโมงแรก ใช้ผ้ายืดพันไว้จากนั้นประคบด้วยน้ำอุ่น