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PRINCIPIOS DE ERGONOMÍALOS DOCE PRINCIPIOS DE LA ERGONOMÍA** - Coggle…
PRINCIPIOS DE ERGONOMÍA
LOS DOCE PRINCIPIOS DE LA ERGONOMÍA**
ERGONOMÍA INDUSTRIAL
Definicion
estudio sistemático de
la relación entre los trabajadores y su estación de trabajo.
PRINCIPIO No 1 MANTENER TODO AL
ALCANCE
REDUZCA LAS DISTANCIAS
PROBLEMAS COMUNES AL TRABAJAR CON CAJAS:
PRINCIPIO No 3 LA FORMA DE AGARRE REDUCE EL ESFUERZO
Use herramientas que se
ajusten con dos manos
empuñar herramientas con la palma de la mano
requiere menos tensión que cuando se usa solo los dedos
PRINCIPIO No 2 UTILIZAR LA
ALTURA DEL CODO
COMO REFERENCIA
CONSIDERACIONES DE ACUERDO AL
TIPO DE TRABAJO:
CONSIDERACIONES ENTRE ALTURA Y CLASES DE TAREAS
INCLINE LA SUPERFICIE DE TRABAJO
PRINCIPIO No 4 BUSCAR LA
POSICIÓN CORRECTA PARA CADA LABOR
MANTENGA LA
MUÑECA RECTA
BRAZOS Y CODOS
RECTOS
CURVATURA NATURAL DE LA
ESPALDA
PRINCIPIO No 5
REDUZCA REPETICIONES EXCESIVAS
botones de acción
es mejor que la operación manual.
dejar que las
máquinas
hagan la repetición
para usted.
estación de trabajo eficientemente diseñada
ayuda a
reducir las repeticiones,
minimice la fuerza
de los brazos
Mantenga las
cargas tan
próximas al cuerpo
REDUZCA EL ESFUERZO DE
TIRAR Y HALAR
Use ruedas grandes.
•Use ruedas en
buenas condiciones.
•Mantenga bien las
condiciones del piso.
PRINCIPIO No 6
MINIMICE LA FATIGA
Mantener la misma posición por un período de tiempo
puede causar dolores,
MEJORAS:
Proveer
muebles que soporten la herramienta y el producto.
• Agregar
dispositivos (correas) para sujetar las herramientas.
Limite intensidad y duración del esfuerzo
físico y mental diario.
Rotación entre labores
pequeños descansos
frecuentemente
PRINCIPIO No 7 MINIMICE LA PRESIÓN DIRECTA
REDUZCA LA PRESIÓN
DE LA PALMA
Cambiando la forma, contorno tamaño y cubierta de agarre
PRINCIPIO No 8 AJUSTE Y CAMBIO DE POSTURA
Uso de puestos de trabajo con
tijeras ajustables para levantar.
Proveer plataformas ajustables.
No hay postura que sea la mejor para pasar un día entero de trabajo, el cuerpo necesita cambio
PRINCIPIO No 9 DISPONGA ESPACIOS Y ACCESOS
ESPACIO QUE USTED NECESITA:
Cabeza - Espalda
Rodillas - Pies
Brazos - Torso
MEJORE EL ACCESO:
Reorganice la estantería, el equipo, etc.
• Aumente el tamaño de salidas.
PRINCIPIO No 10 MANTENGA UN AMBIENTE CONFORTABLE
Provea la iluminación apropiada cantidad
Sombras que ocultan detalles de su
trabajo.
OPCIONES PARA MEJORAS
Disfunciones mamparas para minimizar
el deslumbramiento.
Poner luz que corresponda directa o
indirecta para evitar sombras.
AISLE LA VIBRACION
minimizar la exposición a
vibraciones en el cuerpo,
PRINCIPIO No 11 RESALTE CON CLARIDAD PARA MEJORAR COMPRESION
los avisos transmiten
información más rápidamente,
adopte un sistema estandarizado
PRINCIPIO No 12 MEJORE LA
ORGANIZACIÓN DEL TRABAJO
ACCIONES
PRINCIPALES
alternar en éstas tareas
varios trabajadores.
Ampliación de tareas:
Enriquecimiento de tareas:
NUEVAS
FORMAS DE
ORGANIZACIÓN
DEL TRABAJO
Participación
Comunicación
FACTORES DE
RIESGO
REPETICION:
El esfuerzo requerido para hacer éstos movimientos.
Exposición a herramientas o equipos que produzcan
vibraciones,
COMO
ACTUAR
ANTE LOS PROBLEMAS
Reporte al supervisor,
Aporte sugerencias para mejorar el trabajo.
Trabaje en equipo.
Realice ejercicios.