Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
บทที่ 10 การป้องกันภาวะเสี่ยงและอุบัติเหตุที่พบบ่อย - Coggle Diagram
บทที่ 10
การป้องกันภาวะเสี่ยงและอุบัติเหตุที่พบบ่อย
:star:การหกล้ม (Falling)
•การเปลี่ยนท่าโดยไม่ได้ตั้งใจ เป็นผลให้ร่างกายทรุดหรือลงนอนกับพื้น หรือปะทะของสิ่งต่างๆ
•พบว่าร้อยละ 50-67 เป็นการหกล้มที่เกิดขึ้นในบ้าน
🍉สาเหตุ
•ความบกพร่องของการมองเห็น
•ความบกพร่องของการทรงตัว
•ความบกพร่องของการเดิน
🍉การเปลี่ยนแปลงของร่างกายจากความเจ็บป่วย
•ความผิดปกติของหัวใจหรือหลอดเลือด
•การรับความรู้สึกของระบบประสาทและสมองผิดปกติ
•การเสื่อมสภาพของกล้ามเนื้อ
•ความผิดปกติของสมดุลกรดด่างมเกลือแร่ในร่างกาย
•ได้รับยาหลายชนิด
•ปัญหาจิตใจ
🍉ผลกระทบ
-นำไปสู่การเสียชีวิต บาดเจ็บ หมดสติ
-ต้องเข้ารับการรักษาตัวในโรงพยาบาล
-เกิดโรคแทรกซ้อนระหว่างป่วยหรือผ่าตัด
-เกิดความวิบัติ
🍉การป้องกัน
-จัดสิ่งแวดล้อม
-ทางเดินมีความสว่างเพียงพอ
-พื้นทางเดินควรเรียบ
-พื้นห้องน้ำมีการปูพื้นกันลื่น
-อุปกรณ์ช่วยในการเคลื่อนไหวควรมีความแข็งแรง
🍉การปฏิบัติตน
-ออกกำลังกายที่ช่วยทำให้สมดุลการทรงตัวของร่างกายดี เช่น รำมวยจีน
-หลีกเลี่ยงการแหงนหน้า เพราะอาจทำให้หน้ามืด
-รับประทานยาตามขนาดที่แพทย์สั่ง
-เตรียมเบอร์โทรศัพท์ฉุกเฉินที่จำเป็นให้อยู่ในที่สามารถมองเห็นได้
:star:การบาดเจ็บ
🍉สาเหตุ
-ไม่ยืดกล้ามเนื้อก่อนออกกำลังกาย
-พื้นลื่นไม่เรียบ
-สภาพร่างกายไม่พร้อม มีโรคเรื้อรัง
-มีความเครียดความกังวล
🍉ลักษณะการบาดเจ็บที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ
-ศีรษะถูกกระแทกทำให้สมองถูกกระทบกระเทือน
-เนื้อเยื่อฟกช้ำ มีเลือดออกใต้ผิวหนังมองเห็นเป็นจ้ำเลือดสีแดงคล้ำ
-แผลถลอก
-ข้อเคล็ดหรือเเพลง
-ข้อเคลื่อนหรือหลุด
-กระดูกหัก
-ตะคริว
-กล้ามเนื้อฉีก
🍉การป้องกัน
-ไม่ควรออกกำลังกายที่ต้องเกร็งกล้ามเนื้อหรือออกแรงเบ่งมาก
-หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายที่มีแรงกระแทก
-หลีกเลี่ยงการแข่งขัน
-ให้ทุกส่วนของร่างกายได้ออกกำลังหรือเคลื่อนไหว
:star:การทารุณกรรมและถูกทอดทิ้ง
-สภาพเศรษฐกิจและสังคมที่เปลี่ยนแปลง การแข่งขันความเครียด
-การย้ายถิ่นเพื่อหางานทำของลูกหลาน
🍉อุบัติการณ์การทารุณกรรมและถูกทอดทิ้งในผู้สูงอายุ
-ถูกทารุทางร่างกาย เช่น ทุบตี
-กระทำความรุนแรงในด้านจิตใจ เช่น พูดก้าวร้าว
-ส่วนใหญ่เป็นการกระทำจากคนในครอบครัว
-การละเลยเพิกเฉยต่อผู้สูงอายุที่อยู่ในภาวะพึ่งพา
-เบี้ยยังชีพไม่เพียงพอต่อการใช้จ่าย
🍉การป้องกัน
-หากพบปัญหาผู้สูงอายุถูกทารุณกรรมและถูกทอดทิ้งให้ติดต่อสำนักงานพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์ของจังหวัด