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NUTRENDS - Coggle Diagram
NUTRENDS
Frases-chave
"Já pensando no treino de amanhã..."
"Seja legal com seu corpo e ele será legal com você"
"O esforço de hoje é a recompensa de amanhã"
Lifestyle
Performance - Ganho de força, de massa, energia e recuperação
Fitness - Pessoas que correm/ malham/ fazem academia
Hábitos saudáveis
Receitas
Café da Manhã
Pré/Pós Treino
Rotina de alimentação
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